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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
足上げベンチ 意味あるかは不明
ランニング1時間7.5km
走るの楽しい気味走る
痩せ中
『チッ・・・あっちだよ』
プラモデル屋のおっちゃんの趣味の時間をつぶしてしまった、女の子。まぁ、職人あるあるだよねw
そしてついにこのイラストを描いたことで、過去に間違えたハッシュタグ「今月作ったプラモをさらす」が回収できるぜ!
イラコンにあっぷしてきやっした!
#一時創作
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト
歩き30分
順調に痩せているので
明日、焼肉DAY
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
軽くチェストプレスマシンやって
ランニング1時間
走りたい季節🦵🦵
1時間10kmペースに戻したひ
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵ランニング1時間
1時間走れると心地よい
みんな知っているレベルの知識かもしれないけど
代謝の本に
走る方が歩くよりエネルギー効率が良くなる
と書いてあり驚く
人体はすげぇ
はずかしながらあっぷしました。 Pixivに増量版もアップしてます! 高解像度版と差分版はFanbox、Fantiaに置いてます。 I have uploaded a new illustration! The increased version is also posted on Pixiv. High-resolution and differential versions are available on Fanbox and Fantia!