梅雨もあけ、暑さを感じるようになってきました。
こまめな水分補給やエアコンを使うなど、熱中症対策を行ってください。
熱中症予防の啓蒙として作成した漫画を掲載しますので参考にしてください。

アドレス:https://t.co/OvTLCLxIJK

   

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おはようございます❗

月曜日です
8月に入って本格的に
“夏‼️”って感じの陽気到来☀️
蝉も元気に鳴いてるし、暑い💦

ホント熱中症には気を付けて
こまめな水分補給を
忘れずにです🥤

では今日も良い一日を👋



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・室内でも熱中症になります!ご注意ください

こまめな水分補給を心がけてください。
  

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今日から8月!٩(๑^o^๑)۶梅雨明けが待ち遠しいシーズンですが、
最高気温30度を超える蒸し暑いところもちらほら。こまめな水分補給で脱水・熱中症を防ぎましょ(⑉°з°)-♡

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 昨日の練習分
さいきんあついよね!
ただでさえあついのに更にマスクやらなにやら大変だけどでみんな熱中症に気をつけて!
こまめな水分補給を忘れずに!

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筋曜日恒例の筋スタ更新ッ🔥
https://t.co/Ja1DtCKmRM

気温の高い日が増えてくるこれからの季節ッ☀️
筋トレの際は熱中症にならないよう、こまめな水分補給を欠かさずにッッ🏋️‍♂️💦

☝️熱中症対策には、
水10L+果糖を4kg がオススメですッッ💪


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おはツイ遅くなっちゃった…
7月22日は大暑
一年で最も暑くなる時期です(>_<)

コロナでマスク着用もあり、熱中症のリスクも高まってますので、少しでも気分が悪くなったら無理せず休むようにしましょうね〜
こまめな水分補給もお忘れなく!

今日もコロナにも暑さにも負けず、がんばっていきましょ〜

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今日も暑くなりそう。
みんな、こまめな水分補給忘れずにね♪

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・熱中症にご注意ください

こまめな水分補給を心がけてください。
   

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暑い…💦
地元香川県は(今日、7月21日お昼時点で)
もう34度超え!?
午後からも(曇っても)暑くなりそうだし
https://t.co/vmYjYv0Jsy
皆様もこまめな水分補給をを心掛けて
熱中症対策は万全に!
(; ̄▽ ̄)🍉 ☀

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今日も暑くなりそうです🏝️
こまめな水分補給🍉を忘れずに!
また最近の大雨で地盤も緩んでいます
急な天候の変化にもご注意を!

そしてコロナ対策も!
🧴手洗励行!
今日も一日元気に行きましょう!
( ̄▽ ̄)/☀

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こまめな水分補給!あと適度に塩分糖分も忘れずにな!
(保健委員受け売り)

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過去の災害では…
水分を摂取せず 車座席に長時間座り
血栓が血管を流れる
「エコノミークラス症候群」が
深刻な問題となりました🙇

しかしコロナ禍の現在
車中避難もひとつの手段です💡
(感染防止のため)

車中泊される方は
① こまめな水分補給
② 定期的な足の運動
をお忘れずにお願い致します🙏

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汗かく季節になったので、こまめな水分補給と休憩を!
(結局ジュールズとマイダスは兄妹でええの?)


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🎺おはようございます!
水曜日の朝です!🌅

今日から7月!
7月といえば文月
という事で艦これより文月ちゃんをば!
艦これイベント始まってます!

今日は天気が良いです
晴れても雨が降っても暑くなりそうなので
こまめな水分補給を!

🧴手洗励行!
今日も一日元気に行きましょう!
( ̄▽ ̄)/☀

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おはキュア!
今日は火曜日だね!
1週間は長いw
そしてなんといっても暑いね!
もう夏になるのか〜w
こまめな水分補給をしながら無理なく頑張ろうね!

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本日より 6月後半がスタート!
熱中症予防の為に、こまめな水分補給を行いましょう。

来週からリアル講座も再開!
オンライン講座も並行して開講いたします!!
グッと距離が近くなったメンバー達の交流が止まらない★
 
もよろしく!!!(≧∇≦)

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🎺おはようございます!
水曜日の朝です!🌅

今日、6月24日は
護衛艦「いかづち」の進水日です!
平成11年(1999年)6月24日
日立造船舞鶴工場

横須賀の第1護衛隊群第1護衛隊所属し
日本の海の守りに就いています

🧴手洗励行!
🍉こまめな水分補給を!
今日も一日元気に行きましょう!
( ̄▽ ̄)/☀

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