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今日も猛暑🏝️
あ…暑い💦
なんやかんやで暑い☀️
室内もエアコン切るとすぐに室温上昇…油断ならない💦
外でも室内でも、可能な限り涼しい環境を整えて🍨
こまめな水分補給🍉
🧢🧃熱中症対策は万全に!
/( ̄▽ ̄)
ピクルーのお写真でご挨拶〜!!
みなさんおはかえ〜🎀
週の真ん中水曜日!こまめな水分補給を忘れずに!
今日もゆるっとふぁいおー✊🏻
それではよきよきな1日を( ´ ▽ ` )ノ
#β版憂桜式女の子メーカー
#Picrew
おはようございます! 本館管理人のレイです!
週末はゆっくりできましたか?
北京は大雨が降りましたが、おかげでちょっと涼しくなりました。
でもまだまだ暑い日は続くので、皆さんも熱中症などに気をつけてくださいね!
こまめな水分補給が大切ですよ~
それでは今週もほどほどに頑張りましょー!
熱中症対策に梅干しが効果があります。ミネラル、塩分、ビタミンも含まれているため、汗で失われる成分を補い、クエン酸には疲労回復効果も期待でき、夏バテ予防にもお勧めです。こまめな水分補給と合わせて、梅干しの1日の食べる量は運動などで汗をかく日は2個、そうでない日は1個がお勧めです。
おはようございます! 本館管理人のレイです!
週末はゆっくり休めましたか?
先週お話したカフェの猫ちゃん、なんと戻ってきていました!
どこに居たかは聞いていませんが、なんにせよ、良かったです!!
毎日暑いのでこまめな水分補給を忘れずに!!
今週もほどほどに頑張っていきましょー!
おはようございます。本館管理人の愛です。
待ちに待った週末ですね。
皆さんはどんなご予定がありますか?
出掛ける方も家でのんびりの方も、暑さ対策はしっかりしてくださいね!
こまめな水分補給が大切ですよ~
週末お時間あったら本館掲載の作品をどうぞ。
詳細は固定ツイートからチェック!