今日も猛暑🏝️
あ…暑い💦
なんやかんやで暑い☀️

室内もエアコン切るとすぐに室温上昇…油断ならない💦

外でも室内でも、可能な限り涼しい環境を整えて🍨
こまめな水分補給🍉
🧢🧃熱中症対策は万全に!
/( ̄▽ ̄)

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【もどきども 90】
こまめな水分補給が大事って話。

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こまめな水分補給ができないツチノコ

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小童よ、最近熱い日が続いておるからな、
こまめな水分補給を忘れるでないぞ…
ジャハハハ……

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おはようございマッチョ火曜日~!良い一日をー!こまめな水分補給を忘れずにねー!。・*・:≡( ε:)

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こまめな水分補給のきくりさん

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ピクルーのお写真でご挨拶〜!!

みなさんおはかえ〜🎀
週の真ん中水曜日!こまめな水分補給を忘れずに!
今日もゆるっとふぁいおー✊🏻

それではよきよきな1日を( ´ ▽ ` )ノ


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こまめな水分補給をしなさーい

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こまめな水分補給を

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今日もめちゃ暑いのでこまめな水分補給とミネラル、ようちかを摂取してねっちゅうしよう対策しましょう…

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27/28 こまめな水分補給、塩分補給を!

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おはようございます! 本館管理人のレイです!

週末はゆっくりできましたか?
北京は大雨が降りましたが、おかげでちょっと涼しくなりました。
でもまだまだ暑い日は続くので、皆さんも熱中症などに気をつけてくださいね!
こまめな水分補給が大切ですよ~

それでは今週もほどほどに頑張りましょー!

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おは陽子〜🌻🔆
今日はとても暑いね〜
こまめな水分補給や、なるべく日陰で活動したりして、暑さ対策しなきゃね

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熱中症対策に梅干しが効果があります。ミネラル、塩分、ビタミンも含まれているため、汗で失われる成分を補い、クエン酸には疲労回復効果も期待でき、夏バテ予防にもお勧めです。こまめな水分補給と合わせて、梅干しの1日の食べる量は運動などで汗をかく日は2個、そうでない日は1個がお勧めです。

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夏のイベント対策☀️
熱中症予防にこまめな水分補給を🍹
喉が乾く前に飲もう〜

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こまめな水分補給!!

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今日はばちくそ暑い。
こまめな水分補給を🧊🥤

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おはようございます! 本館管理人のレイです!

週末はゆっくり休めましたか?
先週お話したカフェの猫ちゃん、なんと戻ってきていました!
どこに居たかは聞いていませんが、なんにせよ、良かったです!!

毎日暑いのでこまめな水分補給を忘れずに!!
今週もほどほどに頑張っていきましょー!

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多忙期間中により、こまめな水分補給と睡眠を。

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おはようございます。本館管理人の愛です。

待ちに待った週末ですね。
皆さんはどんなご予定がありますか?
出掛ける方も家でのんびりの方も、暑さ対策はしっかりしてくださいね!
こまめな水分補給が大切ですよ~

週末お時間あったら本館掲載の作品をどうぞ。
詳細は固定ツイートからチェック!

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