おはよ~☀️

本日は木曜日‼️
10月29日は『トラフグの日』

「と(10)らふ(2)ぐ(9)」の語呂合せが由来🌈

フグは500種類近くあり、食用に出来る物はわずか22種類😱

栄養面ではコラーゲンたっぷり、高タンパク質・低脂肪・低カロリー🐡

鍋が美味しい季節となりました🍲

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完全に消滅させたと思っていたのに4重バックアップの中から発掘された低カロリー栞。
消した理由は普段は「狼です!」と言っている人が背中がかゆい柴犬の真似しているのを見て悲しくなったからです。

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【世界の腸活事情~中国?~】
腸活してるとなんとなくラーメンって敬遠しがちですが、実は「メンマ」は発酵食品です。筍の仲間を乳酸菌で発酵させています。そういえば海苔ももやしも卵も低カロリーですよね。頑張っている自分へのご褒美で食べる際には、味噌ラーメンでメンマ玉子海苔トッピングで!

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今日は#きのこの日 です。

きのこは低カロリーで栄養豊富です!

ぼくは、炊き込みご飯やパスタに使うのも好きですが
これから寒くなるので、お鍋に入れたいです✨



https://t.co/HP6cYgoN7l

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おはようございます、今日は10月12日「豆乳の日」です。
高タンパク低カロリーの豆乳は健康にいいと言われています。甘く加工して飲んでも、料理に使ってもいいので使い勝手もいいですね。最近寒いので豆乳鍋が恋しくなってきました、今夜食べようかな。
さて、今日も1日がんばっていきましょう〜!

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低カロリーフォーム

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最近はLOLにお熱です
お気に入りの一人ランブルを練習…途中のやつを
放ったらかしだったので低カロリー仕上げ
ヨードルを描くの、初めてか?

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1プレイ目94枚
エラーになるまでやった。
素晴らしき黒髪の乙女。しかもほとんどロングヘアだ。
さっぱり感のある絵柄だ。低カロリーで健康的で無限に食べれそう。でもいい味するんですよ。新鮮で甘みがあって香り高いレタスみたいな。というわけで長野出身です。

白い服は使いやすくてよいな。

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🥒いいきゅうりの日🥒

全国のきゅうりの出荷団体などで結成された「いいきゅうりの日プロジェクト」が制定✅

低カロリーで美味しく、様々な料理に活用できるきゅうりの消費拡大が目的🌈✨

みんなへのお“きゅうり”ょうです‼️🐶🐾






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低カロリーもしゃ練

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低カロリーに絵を描こうと思ってたのに結局時間かかっちゃってるのほんとよくないのでもっとちから抜いて描こうねって思った40分遅刻の因幡の日てゐちゃん絵

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今日はスーパーで するめイカの唐揚げがセールなので 買って帰る予定。イカは高タンパク、低カロリー、低脂質、低糖質、DHA、EPAは勿論、滋養強壮剤などでおなじみのタウリンや若さのビタミンとも呼ばれるビタミンE が豊富で、その他 各種栄養素がバランス良く含まれているんだって!

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【低カロリーイラスト】(◜௰◝)

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アスパラガスは約90%が水分で低カロリー、風邪の予防や皮膚や粘膜を丈夫にしてくれるわよ🌱

カラスは古来、霊魂を運ぶ霊鳥や「慧眼」とされ、アーサー王が魔法をかけられた姿だったり、死を司る神、オーディンの斥候や太陽神アポロンに仕えたという神話や伝承が世界各地にあるわよ🌱

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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材ですよ🍄

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低カロリーおやつ卵プリン🍮甘いものはおいひいぃブヒィ🐷

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カロリーを変えながら色々書く落書き。もっと低カロリーに生きたいお年頃。

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ココナッツジュース飲んだことある人ー?🙌🙌
実は私はまだ飲んだことない。1度は口にしてみたい🥥

脂質ゼロ低カロリーらしいからとても気になる!!!
https://t.co/Fw9OUJGNFY

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