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おはよ~☀️
本日は木曜日‼️
10月29日は『トラフグの日』
「と(10)らふ(2)ぐ(9)」の語呂合せが由来🌈
フグは500種類近くあり、食用に出来る物はわずか22種類😱
栄養面ではコラーゲンたっぷり、高タンパク質・低脂肪・低カロリー🐡
鍋が美味しい季節となりました🍲
#おは戦21029om
完全に消滅させたと思っていたのに4重バックアップの中から発掘された低カロリー栞。
消した理由は普段は「狼です!」と言っている人が背中がかゆい柴犬の真似しているのを見て悲しくなったからです。
【世界の腸活事情~中国?~】
腸活してるとなんとなくラーメンって敬遠しがちですが、実は「メンマ」は発酵食品です。筍の仲間を乳酸菌で発酵させています。そういえば海苔ももやしも卵も低カロリーですよね。頑張っている自分へのご褒美で食べる際には、味噌ラーメンでメンマ玉子海苔トッピングで!
今日は#きのこの日 です。
きのこは低カロリーで栄養豊富です!
ぼくは、炊き込みご飯やパスタに使うのも好きですが
これから寒くなるので、お鍋に入れたいです✨
#今日は何の日
#きじまろの今日は何の日
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おはようございます、今日は10月12日「豆乳の日」です。
高タンパク低カロリーの豆乳は健康にいいと言われています。甘く加工して飲んでも、料理に使ってもいいので使い勝手もいいですね。最近寒いので豆乳鍋が恋しくなってきました、今夜食べようかな。
さて、今日も1日がんばっていきましょう〜!
低カロリーに絵を描こうと思ってたのに結局時間かかっちゃってるのほんとよくないのでもっとちから抜いて描こうねって思った40分遅刻の因幡の日てゐちゃん絵
今日はスーパーで するめイカの唐揚げがセールなので 買って帰る予定。イカは高タンパク、低カロリー、低脂質、低糖質、DHA、EPAは勿論、滋養強壮剤などでおなじみのタウリンや若さのビタミンとも呼ばれるビタミンE が豊富で、その他 各種栄養素がバランス良く含まれているんだって!
#ゆる美活応援隊
アスパラガスは約90%が水分で低カロリー、風邪の予防や皮膚や粘膜を丈夫にしてくれるわよ🌱
カラスは古来、霊魂を運ぶ霊鳥や「慧眼」とされ、アーサー王が魔法をかけられた姿だったり、死を司る神、オーディンの斥候や太陽神アポロンに仕えたという神話や伝承が世界各地にあるわよ🌱
#椎茸嫌い
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材ですよ🍄
バナナオートミールクッキー🍪低カロリーでおいし…お…あんまり美味しくはない🥺
#イラスト好きな人と繋がりたい #お絵描き好きさんと繋がりたい #イラスト好きさんと繋がりたい #イラスト #ダイエットレシピ #低カロリー #ダイエット仲間募集
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ココナッツジュース飲んだことある人ー?🙌🙌
実は私はまだ飲んだことない。1度は口にしてみたい🥥
脂質ゼロ低カロリーらしいからとても気になる!!!
#たべねこ https://t.co/Fw9OUJGNFY