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キャスありがとうございました!ピンヒと十勇士の初めてチャレンジの話聴きながらの落描き。佐助は忍だし体幹いいから最初から余裕だけど小助は絶対小鹿ちゃんになる
ジャストダンスWiiの残念なところはリモコンが地道に重い事なんだよね
足もステップ踏むし、踊る為には腹筋に力入れるから体幹も使うんだけどほとんど筋肉痛にならない。
しかし、リモコンの重みで毎度二頭筋が筋肉痛になるのは解せぬ
だからSwitchで出たの良かったんだけどねぇ、アレはダメだった
@happyhachi2 happy hachiさん、こんばんは🌃いっすんの体幹素晴らしいですね😆
宣伝枠ありがとうございます。
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ピーマン尻といわれる、お尻が逆ハートではなく、四角くなってしまう状態、又はお尻の下に段が沢山できる二重尻という状態は、骨盤の後傾からくるもの。立ち方もスウェイバック姿勢になっていることが多いです。裏もも硬い、反り腰、下腹部ポッコリも併発。これ、お尻鍛えるより優先は体幹です。
モーグ、ぶっ殺した
こいつ攻撃の間隔が微妙に月影に噛み合わないので凍結長牙持ち込んで回転斬りで倒した
体幹ダメージによる怯みも取れて、うまくいけばかなり削れる
ニーヒル後に凍結が解除されるのも含めてかなりスピーディだった
その代わりちょっとでも離れて立ち位置ミスると血の池に溺れて死ぬ
ダンスの一瞬一瞬がほんとキマる…
ほんとは写真あげたいけど…お目汚し失礼。
コレ好きな手足のポジションの内のひとつ。体幹…!
#THEFIRSTTAKE
#飛行船 #三浦大知
姿勢が悪い人は「大胸筋と小胸筋」が硬くなっていることでしょう。肩が巻き込み円背に、骨盤が後傾して体幹が弱くなる原因です。
ですので、理想はセットで「腹式呼吸」を行いましょう。胸の緊張が緩和し体幹がしっかりすることで、呼吸量が改善し免疫力も向上します。
精神的に疲れている人にも◎。
cohon先生体幹がしっかりしてて初回とは思えないほど綺麗な受け(縄)姿でしたね…
直線的で乱したくなる感じがとても良かった…♡
久々に縛られてなどみたくなりましたな…自分のポテンシャルが気になる…
そんな本日の中年のパーカーは性癖丸出しのやつ!
#じぇすどろパーティ #61
体幹のブレなさがすごくて、さり気なくオシャレなおじさまでした。ボトムの足首のたわみよき。
#じぇすどろパーティー #GESDRAWParty
#gesturedrawing #ジェスチャードローイング #ジェスドロ