養生のTwitterイラスト検索結果。 1,248 件中 20ページ目
【4/1の養生】
首都圏は雨のち晴れ☂️
強風注意報がでています⚠️
東洋医学でいう「風邪」対策が必要です。
外出の際は防風素材のアウターを着たり、貼るホッカイロを風門と仙骨に貼って守備力高めて生きましょう！
#みんなで養生
【養生メモ】
春にダルくて動けなくなる人で、お風呂で湯船に浸かるとちょっと楽になる人は、身体が「まだ冬だから動かないぞ」と思っています！
身体を少し無理にでも動かしてあげて「暖かい！春が来た！」と実感させてあげてください。春の日差しをいっぱい浴びるのも良いですよ。
免疫力にあたる『衛気』は体内を巡る「気」の１つでのどや鼻、皮膚などに張り巡らされ、バリアとなり邪気(ウイルスや花粉等)の侵入を防ぐと考えます。
おうち養生はこの衛気を軸におうちで出来る養生法を載せて、エキ君も大活躍ーっ！
相変わらず人気なおうち養生さん。
https://t.co/U4m5FD0XCf
そのため、武術にからめて養生を説明する所もありますが、武術は万事に通じますので、スポーツや芸術、クリエイティブなお仕事をしている方々など、全ての人のお役に立つと思います。
内容は体・息（呼吸）・食・眠・心の五部構成です。
発売日は4月下旬ですが、決まり次第またお知らせします！
【養生メモ】
春にダルさが出る人は、少し甘いものを控えたいです。ダルくて動けないからちょっとつまむ、食欲はないけど甘いものなら入るからちょっとつまむ…などありがちですが、今の季節は甘いものをギリギリまで削った方が身体が軽くなりそうですよ。
先日、体調を崩して養生していたニコ生主様の
ワニガメラ @wanigamera0083 さんの復活を祝して
彼の大好きな「デデデ大王」を描かせて頂きました。
改めて祝復活！＆おかえりなさい！😆👍💥
（ちなみにデデデ大王は初描きだったりしますｗ）
【私が養生を意識して変わったこと】
☆髪のパサつきが減った
☆舌の裏の血管がきれいになった
（紫の部分が減った）
☆PMSが楽になってきた
意識して動物性たんぱく質もとるようにして、
常に補血を意識しています。
完璧ではありませんが、
実感できるようになってきました(^▽^)/
継続は力なり！
【#竜子堂から お知らせ】
😓えー。長姉・リューコの負傷が思いの外に重いため東京店はしばらくお休みします💥回復のため養生する床で「無理に我慢の失策」を悔むばかりです😵💦
「まだイケるはもう危ない」
の金言を大切に！
『MATcharge』
https://t.co/9svSCPNJZm
👇妹たちの健在にキレる姉
iPad練習……
頭に養生テープ貼られてガチギレのネルぴ。
今日はインクローラーで擦れベースを作ってクリッピングマスクで擦れテクスチャを活かすように描いてみた。荒々しすぎたかな🤣
【養生膳 〜いのちを養う寺ごはん〜】
（吉村昇洋さん / 文）（月刊 「佼成」連載）
挿し絵を担当させていただいています。
3月号はきんぴらぼうでした。
わがやでも週1回は作るメニューです。
4月号は春らしくタケノコです。
根付き、泥付きのタケノコ、初めて見ました。
【透明な鼻水】
花粉症で透明な鼻水が出る原因は
・冷え
・体にたまった余計な水分 です。
体を温めたり、軽い運動で汗をかき、
代謝を上げていきましょう。
養生も取り入れてくださいね。
少しでも緩和されますように。
