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おじさんは無防備（あおむけまるだしでねてる）

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2020-08-22

いつも朝起きるとうつ伏せになってるから今日はあおむけのままねるのだ！！
おやすみ😴💤💕

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2020-08-20

アルステーデちゃんぺろぺろ
あおむけの時の陰影わからんのです

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2020-08-13

某、ふくらみかけ、りある系など、罪深き乳性癖ゆえ、ついったーの外にては語ることさへゆるされじ。ふくらと浮きし“にうりん”いとおかし。あおむけになりて、ひらがり潰れるもまたゆゆし。

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2020-08-02

きょうり　くまさんは　りくえすとで　あおむけなの
ふわふわ　すやー

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2020-07-28

うつぶせはよく寝てくれるけどすごい顔になる
（※できるだけあおむけに戻してます）

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2020-07-20

あおむけういちゃん。
さかさに描くういちゃん2度目の挑戦。

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2020-07-16

描けた。あおむけスマホいじり寝落ちハンバーガーちゃんが。

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2020-06-20

あおむけで寝てると一瞬ドキッとするもち

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2020-05-24

【腰の運動】

ながーい自粛、リモートワーク等で腰痛になった人へ

▫️体をひねる
（超簡単、テレビ見ながらでも）
1. あおむけで両ひざを立てる。
2. 両肩が床から離れないように、両ひざをゆっくり真横に倒す。その状態で、10秒位とめる。
目安は左右10回くらい。

朝昼晩と1週間続けると◎

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2020-05-22

靴から出たくないあんよチャンステッカー！
あおむけ２カラー
うつぶせ２カラー
の計4種で発売中！！

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2020-05-11

線香花火の火の粉を浴びようと地面にあおむけになったジンの視点

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2020-04-17

【4/9 0時スタート予定！】

『ｸﾚﾖﾝしんちゃん めちゃでかｻｲｽﾞのｺﾛまるぬい』
『ｸﾚﾖﾝしんちゃん めちゃでかぬいぐるみ-あおむけｼﾛ-』

大人気クレヨンしんちゃんより、シロがぬいぐるみになって登場✨

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2020-04-08

これできるかな？シリーズ
（いつからシリーズ化されたから不明です）

今日のワークは
寝がえり動作です

寝ころがって
腕を頭の方向にあげたまま
あおむけの状態から

クルリン パタン

うつ伏せに

簡単そうですね

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2020-04-05

あおむけになったぬこの、あざとポーズ。

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2020-03-21

あおむけのやつしかないや…と思った

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2020-03-08