# 実録のんのん日記 育児 育児絵日記 赤ちゃんのいる生活 環うい マギレコ スニーカーイラスト あんよチャン オリジナルグッズ販売 オリジナルグッズ ステッカー 癒し系 癒し系グッズ クレヨンしんちゃん とるモ オンラインクレーン 吹奏楽 合唱 ボディマッピング 演奏 練習 体幹 トレーニング セルフマッサージ やわこ 首こり 肩こり

某、ふくらみかけ、りある系など、罪深き乳性癖ゆえ、ついったーの外にては語ることさへゆるされじ。ふくらと浮きし“にうりん”いとおかし。あおむけになりて、ひらがり潰れるもまたゆゆし。

1 7
2020-08-02

きょうり　くまさんは　りくえすとで　あおむけなの
ふわふわ　すやー

139 786
2020-07-28

うつぶせはよく寝てくれるけどすごい顔になる
（※できるだけあおむけに戻してます）

3 3
2020-07-20

あおむけういちゃん。
さかさに描くういちゃん2度目の挑戦。

1 4
2020-07-16

描けた。あおむけスマホいじり寝落ちハンバーガーちゃんが。

37 230
2020-06-20

あおむけで寝てると一瞬ドキッとするもち

50 181
2020-05-24

【腰の運動】

ながーい自粛、リモートワーク等で腰痛になった人へ

▫️体をひねる
（超簡単、テレビ見ながらでも）
1. あおむけで両ひざを立てる。
2. 両肩が床から離れないように、両ひざをゆっくり真横に倒す。その状態で、10秒位とめる。
目安は左右10回くらい。

朝昼晩と1週間続けると◎

6 24
2020-05-22

靴から出たくないあんよチャンステッカー！
あおむけ２カラー
うつぶせ２カラー
の計4種で発売中！！

お買い求めは
下部URLよりお願いします♪



https://t.co/cS4JQ6UPBA

1 9
2020-05-11

線香花火の火の粉を浴びようと地面にあおむけになったジンの視点

2 2
2020-04-17

【4/9 0時スタート予定！】

『ｸﾚﾖﾝしんちゃん めちゃでかｻｲｽﾞのｺﾛまるぬい』
『ｸﾚﾖﾝしんちゃん めちゃでかぬいぐるみ-あおむけｼﾛ-』

大人気クレヨンしんちゃんより、シロがぬいぐるみになって登場✨

0 3
2020-04-08

これできるかな？シリーズ
（いつからシリーズ化されたから不明です）

今日のワークは
寝がえり動作です

寝ころがって
腕を頭の方向にあげたまま
あおむけの状態から

クルリン パタン

うつ伏せに

簡単そうですね

3 5
2020-04-05

あおむけになったぬこの、あざとポーズ。

79 308
2020-03-21

あおむけのやつしかないや…と思った

0 2
2020-03-08

あおむけ寝

43 244
2020-03-01

肩こり背中こりのときはやわこをしこんであおむけで寝る。くぼみに背骨を合わせて置く。点のところにボールの丸い部分が当たるイメージで。寝ながらこってる部分を探す感じかな。坐骨神経も効く。
人はストレスが溜まると体がこるんだそうです。


　

1 5
2020-02-25

4コマ漫画 あおむけ会「ハムスタ兄弟」https://t.co/fYqf63UEwF

246 3010
2020-02-19

あおむけどん
リザードン最近アニメで仰向け腹アピールしてくれてて嬉しいです(

33 128
2020-02-16