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クリスマスプレゼント🎄
キャンペーン開催🍨✨
本日スタート🎉毎日応募OK🤭
SWANの低糖質&高たんぱく質な
#プロテインアイス をプレゼント🎁
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抽選で3名様に🎅🏼🥄
アイス6種詰め合わせセットをお届け!
【参加方法】
①@SWANICECREAM をフォロー
②本投稿をリツイート🫰🏼
12/23 23:59まで🎅🏼🎄✨
キウイと栄養効果
血行促進効果
肌の状態
くすみ
ニキビ などに効果あり
たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンE。
@piya_0307 🍋:ほんのりたんぱく質‼️よびかたなんでも♡♡♡
🍋:ハイパー◎
🍋:超絶◎
🌿:ヲンナ‼️
🍋:5月29にち‼️
🌿:サイタマ‼️
🍋:メメントリのやまだサンとd!のzmサン‼️
🍋:とくになし‼️
🌿:とちゅうだしざつでもうしわけないがある‼️
🌿:これからもたくさん絡み行くからなかよくしてくれ‼️🫶🏻💕
〇栄養素
炭水化物・たんぱく質・
脂質・食物繊維ーー
かたよった栄養素だけじゃ
健康をそこなう。
人も本も体験も
かたよらずいろんな栄養を。
そう、甘いチョコも
アナタの必須の栄養素っ
しょうがないね、
まっ摂取してあげよう。
もうすぐ、定時っ。
3時の姫へ
アフタヌーンティーを。
栗って栄養満点の食べ物なんだよ🌰
たんぱく質やビタミンAも摂取できて
疲労回復や美容にも役立つんだ✨
食物繊維やミネラル類も豊富なんだって🍁
あなた様も良ければこの機会に
甘くて美味しい🌰栗🌰を食べてみてねっ!
#おすすめの栗メニュー教えてください🌰
コンバンワ⭐️
明日は
◆◆◆◆◆━━━
🌈9月25️⃣日🌈
〜〜日曜日〜〜
カツ丼食べる日😙
◆━━━━━━━
カツ丼には、スタミナ源として欠かせない
三大栄養素、たんぱく質、脂質、炭水化物が
豊富にバランスよく含まれてるよ👏
9月最後の連休 #マルキ松戸で
満喫するマン‼️‼️‼️‼️
おはようございます☀️
本日の作業です
・バイト
・FANBOX準備
※ バイトday!生きるため今日も働く!プロテインを飲み始めて、どんどん肌と、脳の調子が良くなってきてる。僕に足りないのはたんぱく質だったらしい。日々自分で人体実験。この調子で画力スキルも上げていく。今日も1日がんばります!😆✨
ビーレジェンドはミックスジュース風味が至高だとしてもいつも同じ味だと飽きちゃうから次はこの二つ買う
波動拳風味はヨーグレットっぽい味で、プリン風味は牛乳で溶かせばまんまプリンの味で水で溶かせばプリンのカラメル部分の味
筋トレはせずともたんぱく質が不足してる諸君にもオススメだぞ!
@karen_hara315
日々
ライヴ本番に
向けて頑張る
かれんたんの
疲労が心配。
疲労回復には
ビタミンD1
たんぱく質など
主に意識して
摂るといいよ。
豚肉、豆腐や
納豆などの豆類、
うなぎ、もちろん
野菜もしっかりとね!
お弁当はいろんな
おかずが入って栄養
考えると
幕の内弁当がお勧め!
@Ref6t ワクチンの主眼は「重症化(と死亡率の)の抑制」です。感染防止効果も望外に高いですけど、ソレはいわば「おまけ」。
で?「オミクロンスパイクたんぱく質の構造が違う訳だから既存のスパイクたんぱく質抗体は効かない、という【理屈】」のエビデンスはまだですか?
今日9月11日はたんぱく質の日なんですって!
ほんならなーって、しっかりたんぱく質とって身体つくりされてる七海ティナさんの絵を。たんぱく質、プロティン、筋肉っすね!
#たんぱく質の日
9月11日は #たんぱく質の日 なので、チキンな妖怪“波山”です。小さい頃は田舎の竹藪に本当にこういう生き物がいるんじゃないかと思って怖かったです。