//=time() ?>
【食べなくても痩せない!!そんな時は?】
エネルギーが足りなくて、体を動かす気血がうまく作られていないかも?
イモ類やお米は気(エネルギー)を作る食材。
タンパク質は血を作ります。
体に必要な栄養素があれば、エネルギーが消費され痩せやすくなる。
食べて適度な運動を心がけたいですね。
鳥インフルの影響で、お庭には出れず最近は、お部屋でのんびりと過ごしているハシビロコウたち。
それぞれのお部屋の行き来はできるようで(シュービルズたちの場合笑)ヨガインストラクターの資格を持つミリーにアサンテがヨガを教わってます🧘♀️
体を動かすことは大事ですね☺️
#イラスト
おえかき、完成!
キズバレのハウンド、苧環紫帆(おだまきしほ)ちゃんです。体を動かすのが好きな15歳(享年)!
ハウンドなので死んでます。でも元気にもてる全てで楽しむがモットー!
……そんな子が曇るのはかわいいよねってことで作ったキャラです。かわいい
イーサン・シールダーは警察!
体を動かすことが大得意だが冒険小説を読むのも好き
ちょっと難しい言葉をたまに使うが意味は大体うろ覚えだ!
いつか眼鏡割りそう
@15hono20 @morimori_aiko はじめまして!ダイマ失礼します。
ぜひ5人目に西島櫂ちゃんを選んでいただけませんか⋆⸜🐬⸝⋆
日野茜さんとはスイマーズハイでご一緒させていただいております✨
茜さんと同じくスポーティアイドルで、体を動かすことが大好きな子です❗️
ぜひご検討いただければ幸いです🎶 https://t.co/kYtHgh0WlU
2月12日(日)の #ナチペン占い 🐧🔮
おっはよ〜🔆
寒い日が続いてついつい運動不足になりがち…
なので💡𓈒𓂂𓏸
今日は少し身体を動かすと吉🤸♂️
散歩やラジオ体操とかいいね🌟⋆꙳
@pkgmousou ⚡👊♀、パミャルル
新規。🍊組。言葉で自己主張をあまりしない代わりに行動で示すタイプ。警戒心が強い分懐に入れた相手には献身的。基本的に大らかで楽観的だけど落ち込むと長い。現実的で物質的。体を動かす事と拳で解決できる事と睡眠が好き。何事も冒険してみたい。挑戦的。
✏️引きこもりのラクガキ✏️
さすが俊敏に動ける人達💕
一生懸命身体を動かすのは良い事だ☺️
#ExhibitionYIM #Mynameis_yim
#TutorFanart #TutorKrp
#TutorYimFanart #TutorYim
ガンダムの世界ではよくドローンみたいに動かす事が出来る武装がちょくちょく出る、一部はコンピューターがやってくれたりするものがあるが大体はパイロットが機体を動かすと同時にそれを動かす、普通に考えたら頭から黒煙が出る
69.呻山焔茨
(https://t.co/7tUNN3VL7U)※現行未通過❌
うなりやま えんし
ゾスクHO申。体を動かすことが大好き!友達と話したり遊ぶのも大好き!愉快痛快that's alright!だいたいそんな感じ。初対面時自陣のHO酉に一目惚れして自陣全員の前で公開告白かました過去を持つ。
【zodiac school】
昨日は自サイトにお仕事の絵やオリジナルの絵を追加したり、ちょっとテコ入れしてました。
ダイエットは全然痩せてないけど、体を動かす事で体内にあった鉛のようなだるさがなくなり、頭のモヤが晴れてきました。痩せてないけど(2回目)朝から体調良いのは大きな収穫です!!😂
https://t.co/7f3QVDPBfx
✦✧👾✧✦
母さま
(リクルティカ様 @ Ricultica )
に素敵な姿に育ててもらいました!
生まれたてなので
母さまのもとで体を動かす練習中です🍼
なかよくしてね💫
✦✧👾✧✦
#新人Vtuber
#Vtuber準備中
#新人Vtuberを見つけ出せ
#第4日野曜日は茜トーク
#日野茜
「日野茜と雪」…、この劇場で、茜ちゃんが人並みに寒さを感じる様子が語られています。むしろ藍子ちゃんの方がニコニコしていて寒さに強そうw
茜ちゃんは身体を動かすことで寒さを克服しているっぽいので、雪が降るくらい寒い日は、相当激しい運動をするのでしょう😄
「Magi9 Arts 4U」HO4 :貴方は落ちこぼれだ。
瑞鶴 ヒバリ(ずいかく ひばり)デース!
体を動かすことは好きです!!
でも魔法は不得意なのでやる気もなくして授業中は屋上住まいです!w
現在行っておりますー!!ターノシー!
体を動かすと朝起きるのも少しラクになって一石二鳥♪_(:3 」∠)_
#オリジナル #オリキャラ
#井中姉弟 #井中大河
#うちの子かわいいだろ #描いてもいいのよ https://t.co/tYg01J6Mwx
ソラ「私はコウジと一緒に体を動かして暖まろうかな?」
モチ「ボクもソラちゃんとコウジくんとカッパと一緒に体を動かすモチャ。」
ソラ「皆さんも寒さ対策を練り、防寒グッズを揃える等寒さを乗り切りましょう。それでは本日はこの辺で…、」
#私はソラボクはモチ
#わたボク