セイくんの体組成計届いたけどものすっごい喋るゥ推しに脂肪率とか内臓脂肪レベルとか大音量で読み上げられるの草。体重計持ってなかったからやっとダイエットサポートモード使える😂体組成計のSEがmakeSのSEそのままなのテンション上がるなぁ😇

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4/12発売🙌📖🙌「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド」(著:池谷敏郞)本文イラスト描かせて頂きました!

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食べたい物を食べれる体に早く戻りたいぜ…。お腹は出てるんだけど、プニプニしてなくて、固いんだよなぁ。これって皮下脂肪なのか内臓脂肪なのかさっぱり分からん。

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ぽっこりお腹の内臓脂肪を落とす食事と運動~動脈硬化を防ぐ生活習慣 - ナースほど誇れる仕事はありません https://t.co/NHzIrufP9N

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ルーク
編み込みがチャームポイントな見た目17歳の中年男性。可愛いものが好き。よく年下に間違われる。甘い食べ物が大好きで常に食べている。この前体脂肪率測ったら24%だった。内臓脂肪が多い。

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通話で「太り方の違いって何?」って聞かれたので、詳細はともかくとして感触的な意味でのデブの違いを説明した。例えば同じ175x120でも「皮下脂肪ぶよぶよデブ」なのか「内臓脂肪太鼓腹デブ」なのか「筋脂混合デブ」なのかで全部感触違う。

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ちょっと良さげな体重計を導入したので、最近近所の公園の池の周りをランニングするのが日課。体脂肪はもちろん筋肉量、内臓脂肪、体内年齢など、いろんな数値が日々変化するのがおもしろい^^そのうち飽きるとは思うけどそれまで走ってみようと思う♪

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