基礎代謝のTwitterイラスト検索結果。 82 件中 3ページ目
◆黒酢効果◆
効能①血圧を下げる
②血糖値の急激な上昇を抑える
③内臓脂肪を減らす
（そのほか）クエン酸とアミノ酸が豊富に含まれているためこの二つの栄養素によって基礎代謝を活発にさせ、ダイエットの効果が期待できるとされています。
1日あたり15mL（大さじ1杯）程度を継続して摂取
https://t.co/2JLOWcDZKA
馬の体温は人より高く煙のように湯気が立ったりしますが、人間サイズながら馬並みの出力、食事・運動量に見合わぬスタイルから、エネルギーの殆どは基礎代謝に持っていかれてそうで、馬よりも体温が高そうだなという話です
#ウマ娘 #ウマ娘プリティダービー #アグネスタキオン
ダイエット垢のみなさんDM遠慮なく、ご意見ご感想ご質問等なんでもOK。ナイトは体脂肪率5％、骨格筋率47.5％、BMI17…食事制限はしてません。ほぼ基礎代謝、活動代謝だけで現在の体重、体型を維持してます。
#アスリート
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
今日は指があたたかいので
動かしやすいです👌
この時期で指がかじかんでいたら
冬はどうするんだー💦と
自分にツッコミ・・・
これから
子供の歯列矯正歯科に行ってきます🚗
#イラスト
#illustration
#手が冷えると辛い
#筋肉をつけて基礎代謝を上げる
#procreate
【骨盤から歩いて基礎代謝アップ】
同じ歩いても
代謝がアップする方と
そうでない方がいます。
その違いは、歩き方にあります。
代謝をあげるには
足を前に運ぶときに
「骨盤から動かす」ことが大切。
多くの方が膝下だけで
歩いています。
「骨盤から体を前に運ぶ」を
意識してみてください。
【歳をとると燃費が良くなる⁉︎】
基礎代謝って、10代をピークに年々低下していきます。
つまり、だまってて消費するエネルギーが少なくなるわけで、車🚗なら燃費が向上してラッキー✌️な状態。
でも人体では（若い頃と同じ食事量だと）消費されなかったエネルギーが蓄積し、肥満の原因になることも😓
伊之助コスしたくて
2020年から筋トレ中…🐗💪
やばいやばい！！
コロナで在宅勤務してる間めっちゃ筋トレサボった！！
サボった分しっかり脂肪がついた…
この脂肪を筋肉に変えて一回り大きくするぞ…
最近2日に１回ランニングして基礎代謝上げるのと、下半身も鍛えてる！！
筋トレ再開する！！
【加圧シャツダイエット】
・着るだけで筋肉を刺激し、筋肉トレーニング効果
・基礎代謝を上げるので脂肪燃焼効果
・体幹を鍛え、姿勢の改善に導く
・お腹などのゆるんだ部分を重点的に引き締める
といった効果が得られるそうです。
土崎の焼き芋専門店「芋姫」（@imohime1230）の焼き芋もおやつに買いました！🍠
こんなに甘くて美味しいお芋を食べたらもう他のは食べられないかも‥😂
GW中はフォロワー限定＼10%オフ／だそうです✨
焼き芋は便秘解消、基礎代謝UP、食べ過ぎ防止効果があるので自粛中のおやつにもピッタリですね👍
たくさん食べちゃった
⬇︎
運動してカロリー消費しよう
⬇︎
運動していつもよりお腹がすく
⬇︎
いつもより多く食べちゃう
⬇︎
太る
運動を少し頑張ると基礎代謝が上がった気分になりますが、
長期で継続しないとそう簡単に上がらないようです😞
運動と並行して、食事の見直しが大切😌
本日！
Today！
今日！
2/9(日)新宿Antiknock
ヱヰ十&Antiknock presents
MUSCLE DOCKING! vol.2
基礎代謝上げていきます！
₍₍ (̨̡ ‾᷄♡‾᷅ )̧̢ ₎₎<サムーイ
(-⊡ω⊡)<寒いねー！！
٩(*´ ෆ⁾⁾⁾)۶♡٩(⊡ｖ⊡-)۶.｡oO(基礎代謝高いからホントはそんなでもないけど)
仕事始め、なんか太った？と言われました。
理由は分かってます。寝正月にお餅大量食い。
基礎代謝を見誤ってました😊✨✨
まるでダルマverやんねこちゃんアイコンのように丸く……😭
痩せます。
明けましておめでとうございます🎍
年末年始、クリスマスに正月やらで食べて飲んで太りそう😓
正月太りには毎日起きたら３０分以内に朝食とってエネルギー摂取を！
寝て起きたら体内のエネルギーが空っぽになって、筋肉がエネルギー源になるから基礎代謝を下げないためにも
朝は必ず朝飯食べよう🍚
