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【疲れがたまる食べ方とは？】

⚪︎野菜不足
⚪︎不規則な食生活
⚪︎塩分の摂りすぎ
⚪︎食べすぎ、飲みすぎ
⚪︎動物性タンパク質の摂りすぎ

健康の９割は食事を中心とした生活習慣で作られています。
一食一食の積み重ねを大切にしましょう。


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2023-01-13

１月９日
今日のメッセージ⭐️

真実を大切にしましょう。
自分の感覚が冴える時です！

偽りや信頼性がない関係が
もしあるなら勇気も必要です。





2 18
2023-01-09

おっはー🎶

1月3日火曜日！今日はひとみの日！！

目は大切にしましょうね(*^▽^*)

それでは今日も元気に行こ～(* ˃ ᵕ ˂ )b

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2023-01-03

九頭龍祈神さまの啓示。

あなたの目覚めは、何時訪れるか分からず、
誰を通じて訪れるかも、わからないかもしれません。
だから全ての時を、全ての人を大切にしましょう。
あなたの救済の時は、すぐそこに来ているかもしれませんから。

★今すぐフォロー。
★イイネとリツイートで天恵。

81 122
2022-12-28


12/24
12:ジェラ（JERA）
小さなことでも 毎日続けることができたら 大きな結果に繋がることもあります
無理はしないで できることをできるだけ こつこつと
ゆっくりとした変化を楽しむ気持ちを大切にしましょう

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2022-12-24

百合が咲きます
大切にしましょう

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2022-12-23

ここで笑ってない顔が引き立ちます
温度差、大切にしましょう😊

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2022-12-22

百合の花が咲きました
大切にしましょう

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2022-12-15


12/15
8: ウンジョー（WUNJO）
自分で自分を褒めてあげましょう
いままで積み重ねてきたものが喜ばしいかたちで成就しました
嬉しく感じること 満足できる結果への達成感 しっかり噛み締めて 大切にしましょう
ルーン占い

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2022-12-15


12/13
22:イングス（INGUZ）
重なる様々な結果を どう繋げるかは あなた次第
成果を受け入れ 次をもっと良いものに
積み重ねは 巡り巡って 大きな結果に繋がります
個々の区切りを 大切にしましょう
ルーン占い

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2022-12-13

最近、体調不良が続いてます
皆さんは、体を大切にしましょう


0 2
2022-12-10

え？ 私の使い方が…？ 皆すぐ折れるから100均にあんなズラッと並んでるんだと思ってたんですけど！？ いや物を…物を大切にしましょう…泣

0 11
2022-11-22

今日は です💉

よく噛むことは大事なこと
あなたの体はあなたが食べたものからできている。
人生100年時代。
食べ物も大事ですが
食べるために必要な自分の歯も大切にしましょうね😄

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2022-11-14

おはようございます☀
11月8日恋愛メッセージ✨

現実の生活から少し離れて
自分の内なる泉を満たしましょう。

将来のためのアイデアを温める考える時のようです。
あなたの孤高の世界を大切にしましょう。





☺️

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2022-11-08

今日も一日お疲れ様でした✨
11月に入り少しずつ年の瀬に向かっていますね💦
一日一日を大切にしましょうね☺️
皆様も体調に充分気をつけて楽しく過ごしましょうね❤
おやすみなさいませ🌙

⬇紫月クレハ(左の画像)




0 9
2022-11-01

Sukiを選んだアナタの運勢
🏆カップの2 逆位置🏆

心のバランスを崩しやすい日。
思いが届かなかったり
期待した関係になれず
情熱が冷めてきているかも。
まずは自分の心のケアを大切にしましょう！
今は思うようにいかなくても
好転するキッカケがつかめるはずです！

https://t.co/31NZbFO4ik

0 1
2022-09-29

本日の一言メッセージ

あなたが我慢を強いられるような
交友関係などがあるようでしたら
距離を置くと良いでしょう

どのような人になりたいか？
それはとても大切です

まずはあなたがあなた自身を尊敬
できる人となりましょう

あなたの最愛の親友はあなた自身
です

あなた自身を大切にしましょう

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2022-09-23

”時は命なり”

「時は金なり」とは言いますが

「命」と言い換えほうが
より理解しやすい

何故なら
「金」は失くしても
又生み出せるが

「時」は命と同く失ってしまうと
取り戻せないから

尊い命と同じように

「１秒」・「１分」・「１時間」・「１日」
を大切にしましょう

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2022-09-21

後半、喉ガラガラでやばかった😂😂そんなんでも聴いてくださった皆さま、ありがとうございます😭✨
喉を大切にしましょう😇😇 https://t.co/twNCiWCace

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2022-09-13