キューブラ・ロス「死の受容過程」のイラストだよ❗

◎否認
◎怒り
◎取り引き
◎抑うつ
◎受容

の5段階だよ😲

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つばめ 様宅()

◇ヨハン◇ 〈研究・調合係〉

「何が必要ですか?相談に乗りましょう」

【セントジョーンズワート】
効能:抑うつ、睡眠改善、消毒、止血、鎮静作用、抗炎症等

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春はPMS(月経前症候群)が出やすい時期

PMSの症状
・頭痛
・腰痛
・下腹部痛
・めまい
・イライラ
・無気力
・抑うつ
など。
ツライ時は背中の『肝』の高さのところ辺りを誰かにさすってもらって、ゆっくりしてね🙂

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うつのお絵描きシリーズ

左:元気でメンタル良好な時
→背筋が張って真っ直ぐ前を見ている

右:抑うつ症状が出ているorメンタルやばやばな時
→背筋が曲がって、目を見開いて、肩(全身)に余計な力が入りまくり、動きもいびつ
→ちょっとしたことで、非常に疲れる



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36.4度

「日光に4時間以上当たって
いないと、抑うつになる
可能性がある」

と知り、最近積極的に
日向ぼっこしてる
マニアです。

スクスタは2ndシーズンの
gdgdなシナリオに
嫌気が差し、半引退状態。
運営は果林、愛、
しずくとその中の人に
土下座すべき。

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おはようございます。近況はアトピーの悪化やそれに伴う抑うつ状態、
また経済状況の悪化により通信費すら危うくなったりしていました
なんとか最近体の痒みに堪えながら集中力を維持する方法なども身に着けて、立ち直りつつあるのでなんとかもう一度頑張りたいと思います。よろしくおねがいします

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インフルエンザワクチン打って参りました。
今夜は微熱傾向。
抑うつもあり、難しい、鈍色な夜です。🌠

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今日も………抑うつが酷いです😣
午後に1講受けるだけで良かった……🥺

原因がはっきりしてないから、また疲れますよね。

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【睡眠負債】
出典:健康

睡眠不足が続く事で心身への負荷が借金のように積み重なっている状態。睡眠時間が6時間以下の場合、認知機能の低下や肥満・勃起不全・抑うつ傾向が強くなる他、7~8時間睡眠時の場合に比べて死亡リスクは2.4倍、心筋梗塞のリスクは状況次第で5倍にもなる。 https://t.co/4FBOGtAHdv

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同性愛者の男性、会社で勝手に暴露され抑うつ状態に・・・ 会社「善意で暴露した」 上司「自分から言うのが恥ずかしいと思ったから、俺が言っといたんだよ」 https://t.co/qa8e6wQR1e

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同性愛者の男性、会社で勝手に暴露され抑うつ状態に・・・ 会社「善意で暴露した」 上司「自分から言うのが恥ずかしいと思ったから、俺が言っといたんだよ」 https://t.co/hcYlesUoel

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同性愛者の男性、会社で勝手に暴露され抑うつ状態に・・・ 会社「善意で暴露した」 上司「自分から言うのが恥ずかしいと思ったから、俺が言っといたんだよ」 https://t.co/KgDPsU1Syf

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【#介護福祉士 試験|過去問】抑うつ状態(depressive state)の利用者への介護福祉職の対応として、最も適切なもの(1つ)

1.元気を出すように言う
2.沈黙している理由を問いただす
3.会話を促す
4.気晴らしに散歩に誘う
5.見守っていることを伝える

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がんなどで闘病の末に家族を失った遺族は、自責の念に駆られるなど心に深い傷を残し、「第二の患者」ともなることもあります。喪失感で抑うつ状態が長引き、健康を害する人も少なくありません。

 日本経済新聞 より
https://t.co/dRVGI1myZG

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がんなどで闘病の末に家族を失った遺族は、自責の念に駆られるなど心に深い傷を残し、「第二の患者」ともなることもあります。喪失感で抑うつ状態が長引き、健康を害する人も少なくありません。

 日本経済新聞 より
https://t.co/efLcDzuRQI

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「受験に役立つ黒川千秋雑学」

黒川千秋の水着は滋養強壮・抑うつ効果がある

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バベル(★ぎらて)
魔界作った人。巨大な力を持っているけど裏方が好きですぐ裏側に逃げる。自己評価がとても低く抑うつ気味

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これは途中で放り投げてしまったプとペ
抑うつだと絵を完成させられないね……

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腰が痛いのと、抑うつで毎日が辛ぇ。
何か描かんとなと思って描いたのが、まさかのコレ。
感情が無のままに描きました……。_(┐「﹃゚。)_

https://t.co/13UjNOXhEt

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