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やる気が出ない、気疲れ、気を配りすぎの方は「気」のつくツボにお灸をしましょう!
・気海
・気穴
・気衝
・気戸
・気舎
特に臍下(丹田あたり)を温めると元気が集まります。週末のケアに取り入れてみてください☺
天気海苔(@3tenki9)さんに依頼していたSDイラストが納品されましたアアアアアアアアア!!!
いつものって感じの表情がとてもいいですね( ˘ω˘ )❤
\観測航海日誌🌊/
海洋プラスチック調査の期待の星✨
その名は?
https://t.co/6Q8DPq2NDM
研究船から続々更新中です🚢🚢🚢
#大気海洋物質循環 #みらい #JAMSTEC
やる気が出ない、空気を読む、気疲れ、気を配りすぎの方は「気」のつくツボを温めましょう!
・気海
・気穴
・気衝
・気戸
・気舎
温め方はカイロ、お灸、手を当てるなど何でもOKです。特に臍下(丹田あたり)を温めると元気が集まります。週末のケアに取り入れてみてください☺
やる気が出ない、空気を読む、気疲れ、気を配りすぎの方は「気」のつくツボを温めましょう!
・気海
・気穴
・気衝
・気戸
・気舎
温め方はカイロ、お灸、手を当てるなど何でもOKです。特に臍下(丹田あたり)を温めると元気が集まります。週末のケアに取り入れてみてください☺
【気のつくツボ】
・気海
・気穴
・気衝
・気戸
・気舎
疲労が蓄積している方(気虚)は温めるのがベスト。温め方はカイロ、お灸、手を当てるなど何でもOK。特に気海・気穴の臍下(丹田あたり)を温めると元気が集まります。意識だけでもしてみて下さい☺
いつもだるい、疲れてる、食欲ない、思考力の低下
/
それ「なまけ病」じゃありません
\
「気虚」かもしれません。体のエネルギー不足です。
・まず睡眠をしっかりとりましょう
・食事は少しでいいので、よく噛みましょう
・運動が足りてないわけではありません
・気海や足三里にお灸してみましょう
『電気海月のインシデント』はワイルドスピードが好きな人にはハマらないかもしれない。
サムライチャンプルーが好きな人は多分すごくハマります。
あとはクリストファーノーラン監督が好きな人とか。
https://t.co/kzmtFyB5uJ
【お休み前に気海のマッサージ】
おへそから指2本分下のツボです。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
寝る前におへその下を右回りに50回、左回りに50回とぐるぐる回すようにすると、より効果的です。
女性にお勧め!
おはようございます😊
Amazonプライムで
電気海月のインシデントという映画が
追加されていたので
観てみたらなかなか面白かった✨
最近追加されたのかマイナーなのか
レビューが一個もなかったけど💦
ハッカーってちょっと憧れる(笑)
#LINEスタンプ #イラスト好きさんと繋がりたい #ブログ
【生理中の養生法】カイロサンドイッチ貼り
【生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて!】
冷えがひどいときにはヘソから下の下腹部の関元、気海あたりをカイロで温めると同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。
仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。
夏の疲れ解消法
気海はおへそから指2本分下のツボです。
新陳代謝を高めて老廃物を排出!
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
寝る前におへその下を右回りに50回、左回りに50回とぐるぐる回すようにすると下腹部が温まります。
妊活にもお勧めマッサージです。
おはよう🦁
今日は親友とご飯なので
終わりの時間次第で配信ありなし
またツイートします🐔
あとそろそろ9万なので
どうぞ登録よろしくね〜🤟
https://t.co/s8pvkXbuFM
それじゃ午後も頑張ろ☘️
Illust:天気海苔
【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!
#拡散希望
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【2/24開催】
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~ミニファッションショー+展示即売会~
国際交流と普段写真でしか見られない人気海外ロリィタ服と作家の一点物が間近で見られます。ご興味がある方は是非✨
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直接申込
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生理中の養生法は、カイロサンドイッチ貼り!
生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて!
冷えがひどいとき→
ヘソから下の下腹部のツボの関元、気海あたりをカイロで温めます。同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。
仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。
【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!