おはここ🤗💝2/2(水)青空☀️わぁお!喫煙で更年期が早まる⁉︎🤣

温活しよう🌸

今日もからだを大事にして
就寝時間からの逆算生活🌱✨
腰回りのお肉が減るといい事あるね♪歩いて減らそう♪

素敵な一日を🌸✨✨🕊

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おはここ🤗💝1/31(月)☀️
青空がとってもキレイ⤴️

時間を上手に管理して
深呼吸して
余裕を持つ事を心がけよう♪

与える事も大事
分かち合う事も大事 
自分がどうありたいかは
もっと大事♪

今日も温活♪

素敵な一日を🌈✨✨🕊

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【異世界グルメ】聖泉の朝露スープ:聖なる泉の薬草をふんだんに使用し、さらにはそこで採れるホーリーフラワーに溜まった朝露で仕上げた酸味溢れるスープ。朝の温活の一杯には最適!陽だまり蜜柑の酸っぱいグミ団子も体を芯から温めてくれます^0^

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玉ブ……じゃないけど、たまには宣伝するぜ!!
寒い季節に心温まる恋愛物語はいかがですか😋
泣き温活!!😭

【生きるその先に-岐尾森編-】
1時間超作品<<クエスト対象>>
https://t.co/1hIrt5cyz1

【白い日傘とアンデッド】
1時間未満作品
https://t.co/6a1RaIx8Ud

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カラダのためにも、温活って大切だね。

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皆様おはようございます🥰
今日も寒いですが体調は崩してませんか?
冷えは万病の元なのでしっかり温活していきましょうね🥳✨
配信中の「ウインクが下手なサツキ」載っけときますね



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ここさん完成しました!温活のイメージに合わせた、テキストカラーにしてみました🌟僕も毎朝、白湯飲んだりして温活してます😄これからもよろしくお願いします。

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今回の特集は「上海的温活」
温灸、足湯、酵素風呂…と、冬を乗り越えるために体を温める方法をご紹介!

上海ジャピオン発行中!【12月3日号】
https://t.co/1Ev5EPJlCQ

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アーバンクア名古屋で温活3時間コース😌♨️

混みすぎて岩盤浴できなかったので(泣)お風呂コースで充分だったかも…
広い炭酸泉とじゃぶじゃぶミストサウナが良かった✨

次回はキャナルリゾートと竜泉寺にも足を運んでみたいです🚶‍♀️

ともるさん、ゆうさん、もずくさん
ありがとうございました💛 https://t.co/ODXaFp4EOn

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おはひめです٩(*´︶`*)۶

土曜日の朝、ねんむいー!
けど起きた!
温活して身体を温めなきゃ〜🫖

今日も一日マイペースにいきましょ(´ ˘ `∗)

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おはひめです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨

火曜日〜!
今日も今日とて温活して
寒さを乗り切る!

昨日は久びさにキラーやったら
全滅取れちゃったから
今日も練習しようっと

ステキな日にしようね(*^^*)

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楽しいショッピングのはずが手足の冷えがひどすぎて足腰まで痛み出す…鏡に映った私はまるで老婆?💦

そんな不調を改善!日常生活で簡単にできる5つのケアをご紹介✨血流を良くしてポカポカの体を目指しましょう♪

詳しくは↓
https://t.co/AsWH9owyrc

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おはようございます😃✋

昨日も眠剤、その他の薬飲まずに眠れました!

今日の体温36.3

今日も体温⤴る為に温活しなきゃ
体温高いと眠れるし🎵免疫力も🆙
良いことズクメ

相変わらずスマホ不具合私も不具合😅





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。ÓωÒ)ノオハヒメ
おはよう〜☀️✨

朝から雨☔☔
月曜日とあって眠いし、気分も萎え萎えだ💦

今日はDBDの真夜中の森学術書のキラーをやらないと〜

出勤日限定温活、今日はコンポタ飲む!🫖

今日も元気にがんばろーね(*^^*)

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。ÓωÒ)ノオハヒメ
おはよう〜☀️✨

温活2日目!
今日はなににしよーかなー?

DBDはハロウィンイベント「The Midnight Grove」がきたので少しだけ霧の森もぐりんした✨
かぼちゃ多い🎃

今日も元気にがんばろー(●´꒳ `●)**

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ねむねむー!

配信用にいれたホットミルクティをほぼ飲まずに配信を終えたので温め直して飲んでます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

温活(๑•̀ㅂ•́)و✧

ねるるるるるるー!( *°ㅁ°* )

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健康は腸から😊👍✨

腸から健康😊💕

ストレスを減らす努力をする😊💕

カラダは冷やさない温める温活ね😊💕

キムチ、納豆、甘酒👍✨

豆類、海藻、果物🍌🍇🍎

3食は難しい🙄💦

ふと思い出したら食生活の改善してみて♪

そう大切な自分のために…♡




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史上初!温活もできる葉酸サプリmitas
https://t.co/biClp0Kp9w

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はじめての温活/宝島社MOOK
特集内扉イラスト担当。
理想のバスルームなどを描くなどして楽しむ仕事時間。まずはお風呂場に窓がなければ!

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史上初!温活もできる葉酸サプリmitas
https://t.co/L3lmKIdTUI

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