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おはてるでーす!☀
珍しく今日は早起きしました!最近起きた後に腸活としてヤクルトを飲むようにしています🥤
皆さんも体調管理しっかりして今日も一日頑張っていきましょう!✨
#Vtuber #Vtuberさんと繋がりたい #VTuberを発掘せよ #Vtuberを見つけ出せ
G💜💜D M🫶🏻🌈NING💛
XGにハマりまくってるKurumi.です🌞
明日あたりに新作をOpen seaに出せたらいいなぁと思ってます🤭🧡
最近食べる量を究極に減らしたら
体調よろしい✊🏻
腸活というか、内臓リセットさせるの本当に大事だと思った...
Have a great Saturday🌈🌈🌈🌈
🐛「おやつの時間やで!😋🕒」
🐐「メェ💕」
毎月23日は #乳酸菌の日✨
健康のためにも乳酸菌入りのおやつで #腸活 #菌活 しませんか❓😃
#gooランキング セレクト
乳酸菌飲料の人気おすすめ25選🥛
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(ところでスタッフ、噂のヤクルト1000にはまだ出会えておりません…!)
@shop1a1 玄米あんまり食べたことごないのですが腸活してるのでぜひこうのとり育むお米の発芽玄米ぜひ食べてみたいです🎀デビューできたら嬉しいです🎀どうぞ宜しくお願い致します🎀
■ #イラスト のお仕事■
健康 2022 夏
🧠大人の痩せ活Part1【腸スイッチでやせる!】
🧠大人の痩せ活Part3【顔のたるみ戻し】
🧠「黒豆と煮汁の発酵エキス」でメチャラクやせ!
🧠「腸活」で免疫力を上げる!コツ(「美腸の教室」より)
色々のってます。表紙にもいます。探してみてくださいね🔎
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<お仕事>
株式会社 #DHC さまの会報誌「みんな、げんき?」5月号、#腸活 の特集ページでイラスト を担当しています。
#イラストレーターズ通信 にもアップしました。
https://t.co/5ao6ORfWP3
#イラストレーター
#イラストレーション
#イラスト
昔テレビで見て何気に真似したらすごく効果のあった腸活運動はうつ伏せで15分くらい左右にごろごろしてるとものすごい便意が湧いてくるってやつ。最近もこれで出せた時があった。自分に合った便意の催し方は何種類あってもええよなぁ。お腹を時計回りにぐるぐる撫でまわすのも結構効果あったよ!
4月7日(木)【刻暦】
おなかと腸活の日🥕
「よいおなか(4いO7か)」の語呂合わせから。「腸活」とは整腸薬や胃腸に優しい食べ物で腸を満たすことだよ。春真っ盛り、胃腸が弱ってる時は発酵食品や食物繊維の少ないものを使った料理を食べよう!
暦「食物繊維多いとアウトなんだよばーか」
今日は おなかと腸活の日
私の日だ。
お腹が弱い仲間のみんな( ˙0˙)
お腹しまって守ってこー\( Ö )/
お絵描きは難航したけれど書けました。
2回も白紙にする等書き直しちゃった。
なので元気が出る色に塗ったよ。
可愛い色だね( ⋅֊⋅ )و♥
心理テストやってみてね
答えもあるよ\( Ö )/
待ってる👯♀️🦩