腹直筋のTwitterイラスト検索結果。 146 件中 3ページ目
今日の目標
「大腰筋下部をケアする」
大腰筋の下部は下半身と上半身を安定させるために大事な箇所です🏃
その大腰筋のケアですが、オヘソの少し下、そして腹直筋の少し外側部分は、腹直筋に邪魔されず、お腹の上から触っても大腰筋にアプローチしやすいです😀
ココを指の腹でさすってあげる🤚
いやー上乳上、下乳上とはしゃいでましたが、箱イベ周回中ふと思う…。
ランサープロトアーサー出たら服装どうなるんだ⁉️
とりあえず全身ピッチリ必須で、鎖骨部～大胸筋中部にかけてザックリか、腹直筋～大胸筋中部にかけてザックリか…
範囲はﾃｨｸﾋﾞのみぞ知る…か…
妄想休憩済んだし周回しよ😃
心も筋肉も躍る…こんな日は特別授業だ！ゴンドラに揺られながら俺様の素晴らしい筋肉を見せてやろう！💪✨これが腹直筋！これが大胸筋！これが……(続く
バルガスで参加させて頂きました！
レベちゃん素敵企画ありがとう！💋
主催お疲れ様でした🙏💕
#twstマスカレード企画
#ツイステファンアート
お、おはよう、セイ〜♡🙌✨
そうねかわいかったからあえて昨日のゆったりのまま寝てもらったんだ 腹直筋が眩しいぜ✨よし、元気でた今日も一日よろしくね♡朝学どんまいだぞぉ(*´∀｀)
PTが下肢を固定し体幹の前屈を行わせた状態を図1に示す。 次に固定位置を変更して体幹前屈を行わせたところ体幹前傾角度に違いがみられた。この違いが生じた原因で疑われる筋はどれか。
1． 腹直筋
2． 腸腰筋
3． 大腿四頭筋
4． ハムストリングス
5． 前脛骨筋
答えは⬇︎
https://t.co/riQ9aNYjvG
最近、筋肉で好きなところが腕などを上げた時に大胸筋と外腹斜筋・腹直筋が繋がってるように見える部分。下にある小胸筋が見えてるんだと思うけど、この繋がりを上手く表現できるようになりたい。
こちらもベクターで描きました。
６人目:四谷 涯(よつや がい)
通過シナリオ「邪神殺すべし グンマー編」
現代日本、ポールダンサー
オ カ マ は
最 強 な の よ
悪ノリと悪ノリが化学反応を起こして最高に楽しかったです。いまだにログを読んでゲラゲラ笑ってます。
腹直筋も喜んでるわ♥️
タイリツを語る上で絶対欠かせない背中
背部の下にあるerector spinae（脊柱を反り返る複数の深部筋肉
この部分の浮き彫りは前面の腹直筋とV字より遥かに難しい
確実に体操か、舞踏をやり込んだ身体
素敵な衣装デザインが骨を覆って柔らかく感じる
お風呂あがりと濡れ髪と腹直筋で、
・11月26日（いい風呂の日）
・11月28日（いいツヤの日）
・11月29日（いい肉の日）
をカバーしてやりましたよ！
ぜんぶ遅刻ですがね！
杉元抱き枕変更は１番上の腹直筋の他に、胸と腕の接してる線が一致せずにダブるね。
これは立体視じゃなくても分かりやすいけど。 より自然にリアルに見えるようにしたのか。
真琴髪かきあげてるの好きすぎる👍
上半身の筋肉の描き込みがいい!!
くびれが…(^q^)腹直筋下部のこのラインが好きだなぁ笑笑
構図と作画がマジいいわぁ
#free #Free好きな人と繋がりたい
２人目の産後、布団でごろごろしているときに、お腹に縦長の溝を感じた石塚ワカメ（@WakameEnk）さん。そのときに、ふと思い出したのが「腹直筋離開」。調べてみると、もともと腹筋が弱い人などがなりやすいらしく…
https://t.co/t27KYyAngN
#これは自分に刺さりやすい要素を言っておくからこれを見たフォロワーの刺さりやすい要素も教えてほしいそしていつかお前を狙い撃ちするためのタグ
黒髪or白髪
肩より下までの長さの髪
お姉さん
おっぺぇ
腹直筋
母性
泣きぼくろ
メガネ（着脱時のギャップ）
自分が1年ぐらい習慣化したい筋トレ組み合わせ🌞
腰痛対策
①スタンディングニーレイズ(腸腰筋等）最大回数で足不着
②ヒップリフト(大臀筋、脊柱起立筋）多め
③スクワット(大腿四頭筋、ハムストリングス）普通
④基本の腹筋(腹直筋等）普通
腿裏と尻が硬いと腰痛なる‼️
ラジオ体操腰の気持ちいい😆
