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股関節の内側に足に流れる血管が通ってます
股関節の動きが硬くなると
足に血液が流れにくくなって冷えます
足の冷えを解消する為には
股関節の動きをよくすることも大事です
例えば貧乏ゆすりってありますよね?
行儀が悪いって言われますが
股関節を動かすので股関節の運動になったりしますよ
家でデスクワークをしておりますとアラフォーだからか知りませんが、最近めっちゃ足の冷えがありましてですね…なので試しにAmazonでこちらの「極暖 足が出せるロングカバー」を買ってみたんですけど、このネプチューンマンみたいなやつ…安いし温かくて超オススメですよん!https://t.co/0mgh0ehpUd
足の冷えをとる方法とイラストのブログ書いています^ ^
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