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久しぶりにお灸してみました。足三里は『奥の細道』で松尾芭蕉が灸をすえながら旅をしたことでも知られる万能ツボ。太陽はこめかみ。頭痛や目の疲れに効きます。お灸すると温泉入ったみたいに気持ちいい~♨️夏バテや冷房病対策にも良いと思います。お灸の本結構出てるのでご興味のある方はぜひ😄 #お灸
【胃腸の不調に足三里トントン】
連休で胃腸を酷使してしまった人。
胃腸を元気にしたい時は
『足三里トントン』
膝の指4本下、少し外側をトントン叩くだけ。
胃腸が元気になります。
私は叩いているそばから、お腹がキューって動き出しますw
鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。
ツボ押しより楽ちん。
【胃腸の不調に足三里トントン】
年末年始、胃腸を酷使する季節。
胃腸を元気にしたい時は
『足三里トントン』
膝の指4本下、少し外側をトントン叩くだけ。
胃腸が元気になります。
私は叩いているそばから、お腹がキューって動き出しますw
鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。
ツボ押しより楽ちん。
【胃腸の不調に足三里トントン】
食欲の秋ですね。
胃腸は元気ですか?
胃腸が弱っていたら
『足三里トントン』
膝の指4本下、少し外側をトントン叩くだけ。
胃腸が元気になります。
私は叩いているそばから、お腹キューって動き出しますw
鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。
ツボ押しより楽ちん。
そろそろ「秋バテ」の季節。
・足三里
膝の皿下から指4本下の高さ脛の外
・関元
へそ下指4本下
・湧泉
足裏爪先から1/3の土踏まず
お灸で脾と腎をケアしましょう😎✌️