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足🦵筋トレ

膝がダメでスクワットやって無いんだけど
来週とかやってみるか

減量ぎみ

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2023-09-15






胸の筋トレ　💪💪　

1週間やって
1週間休んで　みたいな間隔だから
調子が戻らぬ

重りを持ち上げるのは気持ちいいぞい

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2022-08-18






背中の筋トレ　

ひさびさにちゃんと筋トレ
デッドリフト

重りを持ち上げるのは気持ちいいぞい

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2022-08-06

　

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のあさんのようにストイックに
つかさのように自己投資として
時子様に認められる身体を目指し

💪🏃‍♂️🏃‍♀️🦵





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2021-12-23

　

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2021-12-21

　

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2021-12-12

　

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2021-12-09

　

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2021-12-06

　

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2021-12-03

　

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2021-12-01

　

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1 1
2021-09-16

おはようございぜん時子様👠💪(:3」z)_

今日は腹筋のトレーニングを時子様に捧げました。今日も頑張りましょう（＾ω＾）



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2021-06-15

　

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運動してる方モチベアップにどうぞ




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2020-11-20

　

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もちろん、推しやファンで運動してる方もモチベーションアップにぜひ💪





胸の筋トレ https://t.co/YjawEb6s7T

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2020-10-05



みごとに
桐生つかさP
高峯のあP
財前時子P

がマッチョになっていく

💪🦵

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2020-08-21