玉乗りいっぱい転んでたのでお尻に打ち身できてそうだし体幹指摘されてたから普段使わない筋肉使ったと思うし始めて数日は筋肉痛になってそうグ

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めっちゃ細かいところまで見て下さってありがとうございます😭
体幹のくだりはスペ▲さんだと転びます。絶対っ!
そんな鈍臭い部分が可愛いスペ▲さん

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テンツカああああああああ!!!
背負われてる司何気に体幹しっかりしてないとあの姿勢無理だからテンツカ体幹良さそう説と同時に彰人がどんな動きしても落ちないようにしっかりおぶってる説ある好き

あと司くんの太腿がめちゃくちゃ生々しいちょうどいい高校生の太ももで最高に好きなんですよね。

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娘がバレーボール教室で覚えてきた体幹強化なやつを最近夜な夜なやらされている。
特に↓これがキツかった。始めたばかりの娘はまだできないみたいだけど、高学年のお兄さんお姉さんは楽々やるらしい。すごー。娘も早くできるようになるといいね。

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紅茶を溢さず給仕する体幹を養う、メイド界に伝わる鍛錬の型

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描けましたミルコさん🥺🐇
この人の体幹ならこの姿勢もできるはず…褐色塗るの楽しいすね🐇🐇🐇

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本日二度目の更新!
ディアナ様に刺客が!!あっ!危ない!!
と思いきや自慢の柔軟な体幹で〇トリックスばりに
銃弾から体をそらす「ディアナ・それる」様のカードを作ってみました!^0^

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無論様々なタイプがあるとして
全体の傾向的なイメージだとか
+斯様な投法であらせられる故
体幹を支えるにあたって略

数多のスポーツではなく、
特定叶ったのは臀部周りかな?と
注視なさってたのかな?と云う

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「骨盤が歪む」とよく聞くけど、歪んでいるように感じるのは骨盤のポジションが安定していない可能性が高い。
体幹部が反ったり丸まると体を支えるために軸がズレて、過度に使う筋肉や弱化する筋肉が出てきてしまう。その結果、骨盤にも影響する。
骨盤だけではなく、肋骨や脊柱へのアプローチが必須。

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ハイキュー10周年
キービジュアル風✨
捏造シリーズ12人目は〜⚡️

体幹おばけの角名倫太郎くん👏🤩✨

大人の姿がカッコ良すぎて
破壊力凄くないですかこの人🙈💕
角名くんのインスタ教えて欲しい🤣

「大丈夫。あんたブロック上手だよ。」


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>現代の日本でも「慰安婦」にされた女性たちと同じような手口で女性たちが性搾取されています

⬆️[自称慰安婦]ビジネスを続ける為 日本下げをしているのがよくわかる一文。

性犯罪大国韓国の性搾取には😴
https://t.co/hoGNVL5XvH

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あの電車つり革ないよね
体幹鬼の世界なの?

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バケモン体幹ジャミル

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五ェ門足組んでて可愛い
五ェ門お箸揃えてて偉い
五ェ門体幹エグくて凄い
五ェ門イケメンでヤバい

OPだけでこれ。俺は一生困らない。

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ご依頼でDX3rd用の立ち絵を描かせていただきました!
俺っ子オオカミ女子さんです🐺大きな武器を扱うとのことで、体幹しっかりしてそうというイメージから太腿を太めに描写したりと楽しくデザインしました!ありがとうございましたー!

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廉プルプルしてるのに岸子は反り増しするくらい体幹しっかりしてて流石岸くんだった。。

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肝臓がヨロコブ
1日1回の筋トレ

膝が痛くてスクワットが
できない方にはコレ


20秒キープ➡10秒休憩
3セット
慣れてきたら30秒キープ

体幹を鍛えて


1日1回 
10分もいりません
1週間続けると
少しラクにできるようになります

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パイシチューは登れるくせにちょっと揺れてるカステラの上ではまともに立てないんだ?

この生物の身体能力どうなってんの?

あの脂肪だらけの肉塊をポークビッツみたいな足で支えてるくらいだから意外とバランス感覚や体幹はある認識だったんだけど

もしかして介護者そばにいるからわざと?

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