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@yu_adadmjgptw めっちゃ細かいところまで見て下さってありがとうございます😭
体幹のくだりはスペ▲さんだと転びます。絶対っ!
そんな鈍臭い部分が可愛いスペ▲さん
テンツカああああああああ!!!
背負われてる司何気に体幹しっかりしてないとあの姿勢無理だからテンツカ体幹良さそう説と同時に彰人がどんな動きしても落ちないようにしっかりおぶってる説ある好き
あと司くんの太腿がめちゃくちゃ生々しいちょうどいい高校生の太ももで最高に好きなんですよね。
娘がバレーボール教室で覚えてきた体幹強化なやつを最近夜な夜なやらされている。
特に↓これがキツかった。始めたばかりの娘はまだできないみたいだけど、高学年のお兄さんお姉さんは楽々やるらしい。すごー。娘も早くできるようになるといいね。
#コミックエッセイ
本日二度目の更新!
ディアナ様に刺客が!!あっ!危ない!!
と思いきや自慢の柔軟な体幹で〇トリックスばりに
銃弾から体をそらす「ディアナ・それる」様のカードを作ってみました!^0^ #SDガンダム #ターンエーガンダム
無論様々なタイプがあるとして
全体の傾向的なイメージだとか
+斯様な投法であらせられる故
体幹を支えるにあたって略
数多のスポーツではなく、
特定叶ったのは臀部周りかな?と
注視なさってたのかな?と云う
「骨盤が歪む」とよく聞くけど、歪んでいるように感じるのは骨盤のポジションが安定していない可能性が高い。
体幹部が反ったり丸まると体を支えるために軸がズレて、過度に使う筋肉や弱化する筋肉が出てきてしまう。その結果、骨盤にも影響する。
骨盤だけではなく、肋骨や脊柱へのアプローチが必須。
研究見習い。まずは体幹を鍛えるために頭に天秤載せてる。
#ヨハンコーデ #リヴリーアイランド #ホムコーデ #日替わりコーデ #リヴリー #リヴリー好きさんと繋がりたい
ハイキュー10周年
キービジュアル風✨
捏造シリーズ12人目は〜⚡️
体幹おばけの角名倫太郎くん👏🤩✨
大人の姿がカッコ良すぎて
破壊力凄くないですかこの人🙈💕
角名くんのインスタ教えて欲しい🤣
「大丈夫。あんたブロック上手だよ。」
#ハイキュー #haikyuufanart
#角名倫太郎 #sunarintarou
#フェミニスト団体幹部の多くは韓国慰安婦団体と連帯しています
>現代の日本でも「慰安婦」にされた女性たちと同じような手口で女性たちが性搾取されています
⬆️[自称慰安婦]ビジネスを続ける為 日本下げをしているのがよくわかる一文。
性犯罪大国韓国の性搾取には😴
#フェミニストは韓国の家族 https://t.co/hoGNVL5XvH
ご依頼でDX3rd用の立ち絵を描かせていただきました!
俺っ子オオカミ女子さんです🐺大きな武器を扱うとのことで、体幹しっかりしてそうというイメージから太腿を太めに描写したりと楽しくデザインしました!ありがとうございましたー!
肝臓がヨロコブ
1日1回の筋トレ
膝が痛くてスクワットが
できない方にはコレ
#プランク
20秒キープ➡10秒休憩
3セット
慣れてきたら30秒キープ
体幹を鍛えて
#肝臓から脂肪を落とす!
1日1回
10分もいりません
1週間続けると
少しラクにできるようになります
パイシチューは登れるくせにちょっと揺れてるカステラの上ではまともに立てないんだ?
この生物の身体能力どうなってんの?
あの脂肪だらけの肉塊をポークビッツみたいな足で支えてるくらいだから意外とバランス感覚や体幹はある認識だったんだけど
もしかして介護者そばにいるからわざと?