【ルーティン】
雨音マモル()さん「タクティカルブリージングをします。精神を落ち着かせるための最強の呼吸法です
やり方は簡単!目を閉じて
・鼻から息を4秒かけて吸う
・4秒息を止める
・4秒かけて口から息を吐く
・4秒息を止める
これを落ち着くまで繰り返すだけです!」

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🎉吐崽繪圖練習時間🎉
繪製了鬼滅之刃的水柱悶騷男XD

搶先看最新水之呼吸法 特殊型!!!

繪圖影片晚點會放上 吐崽子youtube頻道
https://t.co/J8FYe84tDH
每週都會更新! 請多多訂閱追蹤才不會看漏影片喔!



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9月呼吸&瞑想会のお知らせ

あなたが味わったことのない
深いリラックス体験をして下さい

🎈9月28日

🎈12時~13時 (60分)

🎈新宿近辺のスタジオ

🎈限定5名 (残4名)

呼吸法
ヨガニドラ
瞑想

3つを合わせたプログラム

アルファ波~シータ波
深いリラックス

❤️申込、お問い合わせはDMまで

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ヒッヒッフーヒッヒッフー
はっ!これはラマーズ法!!
(テンパって違う呼吸法やっちゃった★)
もーーー!!どストライクだよ!!表情とかエモくてエモくて·····最高だった!どうしたらそんな柔らかく描けるの!?ご指導ネガイマス·····。
お礼っ!雑だけど!

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「鬼殺隊色柱。色彩 紫と申します。自分で言うのもなんですが…俺の呼吸法は先祖代々から伝わる凄く綺麗な技なんですよ。……まぁ、鬼を斬るのに綺麗とか必要ないし、どうでもいいことなんですけどね」

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【サマステ 8/17 昼】
寝つけなかったはしゆと(涼くんは揚げナス作ってた)。蒼弥が良い呼吸法を知ってて
ぴ<猪狩にメールすればよかった
猪<寝てたよ
瑞<揚げナスしか起きてねーから
涼くんを揚げナス呼ばわり
揚げナスやナス味噌作ってる涼くんに
猪<うきなすは作った?
涼<うきなす今チャラいから…

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鬼滅の刃 4話
水色に光る刀身に
水中で行動しているようかの呼吸法
そして、この水を絡めた斬撃になんとも言えないセンスを感じるのです。

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眠れない時は布団に入りこのポーズをすると凄く良く眠れるよ!

両腕を上げる事で深く呼吸するようになるからかなぁ?(冬場だと寒くて腕カッチカチになるから注意)

波紋睡眠時呼吸法と勝手に名付けたッ!

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シン劇4期で見たいの探したけど季節もの多くてキツそうだ
でも呼吸法は是非見たい

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2/8(金)24時55分からは、
「真夜中のボイトレ男子」第6話放送
ボイトレのテーマはドッグブレス!
横隔膜を使った素早い呼吸法を習得します!

どうぞお楽しみに!!




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鼻詰まりの甥っ子(0歳1ヶ月)が呼吸苦しそうで可愛そうだったから、耳元でダースベイダー呼吸法を聞かせたら落ち着いたw

まさか暗黒面に助けられるとは…



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はああああああああああああああああああああああ・・・・・・!!!!!!(波紋呼吸法)

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1-7 産みの苦しみなのか謎の呼吸法をするベトと、妙な想像力を発動する歌苗と、かわいい歌苗から離れないリスト。

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生理で体質チェック⓸気滞さんの体質改善❣️

⭐️とにかくリラーックス❗️
アロマや音楽、お風呂や呼吸法など、自分が「気持ちイイ💕」と思う事を積極的にやってみましょう

⭐️不規則な生活は❌

⭐️柑橘系の果物🍊や香味野菜(三つ葉、セロリ、パセリなど)は気を巡らせるので⭕️

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ウエディングドレス着ても言うのが呼吸法とか「始めッ!」とか
これぞ中野有香

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ブレニー 〜呼吸法によるドライ誘導〜【催眠音声】 [DL版] [オナニー研究所] アナル開発  流出エロ同人


ノ..

コレ➡https://t.co/10YUxr76jH

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ある意味安眠してしまいます!😍😇

安眠できる呼吸法を教えてくれる為になる動画はこちら!⇒https://t.co/jNlFqrG47l

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1分で寝れる呼吸法をためしながら
おやすみなさい

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私の居住区が羽生蛇村の如く深い霧に覆われ
サイレンの轟音が響き異界となり
赤い水の影響で屍人と化していましたが、
奇跡的にも生前【波紋の呼吸法】を
習慣としておりましたため
非常に稀なケースですが生還しました。

そして何とか羽衣小町イベント
18000ptを稼ぎ塩見周子のお迎えを果たす

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こんばんは。リスが出てくる残業の時間です。

リスが教える寒い場所でも一瞬で温まる呼吸法【指圧師/斎藤充博】
https://t.co/OPEODwVCPt

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