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『高血圧ねこ ~その185~ 七夕』
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#七夕 は終わってしまったが・・・・。
落書きカルキくん。ズボンのデザインを赤くてピッチリしたものに変更しました。Caは基本的に細胞の外に居ますが、細胞内に入ると血管を縮める作用があるので、これを阻害して血管を広げ高血圧を抑える「Ca拮抗薬」がよく使われます。#1日1元素
高血圧と腕の緊張!血圧が高い人は腕が縮んでいます。そこで高血圧の予防法として腕伸ばし体操をご紹介。床に四つん這いになり片方の手を(指先を手前にして)反らせます。その状態のまま体を後方へ少しずつ移動させて腕を伸ばします。反対側も同様です