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首こり・肩こりに効く「肩おとし」
これやるだけで一気に肩が軽くなります!立っている時でも、デスクワーク中でもいつでもどこでもできるのでオススメです!
福岡・天神近くの舞鶴にある
Cafe&Bar badmoonさん(@bad_moon2016)にて
13時〜22時まで本日もオープンします♪
人形たちの不思議な空間や、
美味しい紅茶やお菓子を用意して…
デスクワークの作業場所や、お仕事終わりなどに
どうぞふらりと遊びにいらして下さいな♪
#福岡 #紅茶 #人形
普段はデスクワーク中心ですが
今日は一日中肉体労働でかなり
クタクタになりました😇
昨夜早く就寝したものの暫く
眠れずイラストを描いてたら
仕上がってしまい、今日遊びに
来てた姪っ子に送ったらすごく
喜んでもらえました☺️
明日からまた通常に戻りますので
よろしくお願いします🙇♂️
#お絵描き
あっという間にもう夜です・・・
デスクワークメインなので、
帰りがけにふと外に出た時の寒さにびっくりしました。
風邪などひかないよう、気をつけましょう😊
おやすみなさい😴
#おやすみVtuber
「デスクワークばかりしてるから体が固いと思いましたか?ところがどっこいこれでも毎日柔軟運動してますからね!(ドヤッ)」
服は小町っちゃんにもらったそうです
流行りのI字バランス描いてみました♪
汗とかもテスト的に描き描き
#東方Project
#四季映姫・ヤマザナドゥ
#I字バランス
午前中お疲れ様です!
デスクワークの方は仕事の合間に「お尻」と「脚の付け根」のストレッチをご活用下さい!
どちらも30-60秒行って下さい!
腰痛でお悩みの方には効果アリです!
お昼からも励みましょう!
#昼レンジャー21014os
【急な冷えには足首体操を!】
急な冷えで足が冷える…
ふくらはぎがだるくなる…
このような方が増えています。
足首を反らしたり伸ばしたりすることで
ふくらはぎの筋肉を刺激して
血流をアップしましょう。
テレビを見ながら
デスクワークをしながらでも
できるのでこまめに動かしてくださいね。
長時間のデスクワーク肩が凝ってませんか? 腕を組んでぐるーっと回すとコリがほぐれますよ☺♥https://t.co/OJXbCMA78c
■イラストフリー素材:ダウンロードリンクhttps://t.co/LgIXZ2xMwm
#ストレッチ #エクササイズ #体操 #exercise
デジタルって大抵の画材が再現出来るようになって、凄いんだけどソフトのアップグレードやハードの変化でまたゼロから出直しも多い。ボケ防止や目の確認に良いです。目の検査は体力無くて申し訳ないけど延ばして頂いた。デスクワークは出来るけど出歩くと体力落ちてる。絵の練習は欠かさない。落書でも
@fujima1017san デスクワークだと結構辛いですねそれは( ;∀;)
早く治る事を祈ってます(*´꒳`*)
そして無事に仕事が終わりますように♪( ´▽`)
【✨アニメイト通販にてデータ販売決定✨】
10/28発売『渇愛軍人-海軍エリートの彼と医務室で♡-(特典付き)』
出演:#冬ノ熊肉
https://t.co/NCnNQoTNBP
ポケドラで聴くことのできるシリアルが届きます🎧
ご都合に合わせてご利用下さい🎶
※特典内容は「デスクワーク中の彼に」となります。
今日は運転しながらお空綺麗…
田んぼの彼岸花綺麗って浮わついてたら…今日デスクワークする時間あまりないのに気がついた😅
やること盛りだくさんで…
残業しなくちゃ難しい😂
ちょっとショック…
セイのサントラ楽しみにしてるのにな…
デスクワークをするしろくまさん
#1日1絵 #毎日投稿 #パソコン記念日 #イラスト好きさんと繋がりたい #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繫がりたい #illustration #ゆるいイラスト #ゆるキャラ #ゆるい絵
おはゆに!
昨日のお仕事で筋肉痛がすごいです。
元気ね筋肉さん…今日もMIXするからそれだけ耐えてね。😨
肩周りをほぐせ〜〜!!(卍´ω`)卍))
デスクワークの人もしっかり休息と運動をするんだよ!!大事。😇
活動も大事だけど健康に気をつけて。今日も一日頑張りましょうー!
⬇ゆにの筋肉痛現在勢力