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【グレープフルーツを上手にとろう】
新年度が始まり、少しお疲れではありませんか?
ふと気持ちが落ち込んだ時、グレープフルーツはいかが?
さわやかな香りが気の巡りを良くし、
クエン酸が疲労回復を手助けしてくれます。
胃の熱をさましたり、
ほのかな苦みもデトックス効果が期待できます。
おはようございます。
今日は休み
土日戦後の疲労回復ができるから、このまま月曜日が休みに固定できればすごく助かるのだが…
昨日は車で仮眠→帰宅→ワンドロ→ひたすら寝るの流れ、今回のワンドロはあっさり仕上がった、意外と描きやすかった。
GW週は休み無しなので今日はしっかり休養しよ
では
鉄虎くんのSPPずっと見たかったやつ…!彼らしい真っ直ぐなSPP😭真緒くんも開けるだけ開けて見てなかったかも…?トリスタの中で真緒くんのパフォーマンスが一番好きだ。光くんのSPPは疲労回復効果高いし、キリッとしたスバルくんもまた良い、好き。
#あんライの思い出
遅れましたが、ラギーくんお誕生日おめでとう。糖分摂取で日頃の家事、世話役の疲労回復ですね。私も食べたい。
#ツイステ
#ツイステッドワンダーランド
#ラギー・ブッチ
#ラギー・ブッチ誕生祭2021
ササヘルスの疲労回復効果って、あまり意識したことがなかったのですが、最近、「何だか疲れに良いみたい」という声を聞くようになりました。個人的には、コロナ禍で、気持ちを発散出来ないモヤモヤ疲れが増えているような…!そんな疲れにササヘルスって意外に良いのかなぁ?
おはようございます…修羅場中の肉体疲労児です😭
皆さんも金曜日でほどよく?疲れてると思います🥶
そんなですが今日は
#嘘愛サディスティック 26話
#天使と奏でる恋愛神話 23話
の配信開始日です!
読めばきっと疲労回復!…というわけでどうぞよろしくお願い致します🙏
取り急ぎでした🐰
春本番のみどり
エンドウ( 豌豆 )
野菜たっぷりのお弁当を持って
野山に出かけよう
エンドウのここがスゴイ❗️
疲労回復に効果があるビタミンB1
皮膚や粘膜を正常に働かせる為の
ナイアシン
高血圧を防ぐ働きのカリウム
脳の老化防止の効果がある成分も
含まれています
#2021農協カレンダー4月
🌈お味噌汁ってすごい!「腸内環境の改善」「疲労回復効果」を期待できるんですって♪(おさかべ)
【食事】忙しくても1日1杯のみそしるは欠かさない!|雑誌『LDK』美人をつくる○×習慣 #サンロクマル https://t.co/l6Akto9yGU @the360_lifeより