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おなかがいたいなう
寒いからかな?
ヤクルトとジョア(どちらもかろうじて賞味期限内)を一気に飲んだからかな?
養生します……
(でもこの画像はどうしても作りたかったの)
おはよう、ございます……。
すんすん、鶴葉さんは今人の形を保っていることが奇跡なくらいの激しい腹痛と頭痛に襲われて床に伏して仕事をしています……。
なので今日の配信はおやすみです、元気になるまでちゃんと養生します……(・н・ )
@show_ism 症状が落ち着かれてるそうで、安心しました。
今まで速水さんはいろんな面でお忙しだったので今は養生しながら休んで、また速水さんの素敵な声を聞かせて下さい。
私も家族も、改めて気を付けていきたいと思います。
速水さんにお見舞いを兼ねて、最近描いたイラストを貼っておきます。
おはよー☀️一週間始まりました!
今日は仕事で粉っぽくなりそうな予感
たぶん真っ白になって卵につけて揚げられそうなくらい(;'ω')
しっかり養生して頑張っていこうと思います!それでわ今日も一日頑張っていきましょー(*'ω'*)ノ
(*'ω'*)カラッと🍤
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#読書
長命は 粗食、正直、日湯(ひゆ)、陀羅尼(だらに=読経)
江戸時代の天海上人の言葉です
今日は温かい部屋で座っている時に
何度も寝落ちしていました😥
疲労もありますが
ここ2日湯舟に入らなかったからか?
と先ほど湯舟で温まりながら思いました
冬は体温を上げてやる事は
大切な養生法ですね
【養生メモ】
ここのところ、寒さが緩んでいる日が続いています。立春はまだですが、ちょっとイライラが出始めたり、落ち着かない気分が出たりしている人もいるかと思います。
軽くストレッチしたり体操したり緩い運動をすると少し収まるかもしれません。まだ汗はかかないくらいの強度でお願いします。
@anegobesty のんちゃん先生とリョウキ看護師さんを送りつけます!(笑)
しっかり養生してね❤️またあねちゃんの可愛いイラストが見られるようになるまで、いくらでも待ってるよ🥰
お誕生日おめでとうございます🎉
養生して腰も元気になりました🌬
寒中見舞いの時期となり遅れ遅ればせながら…
今年もどうぞよろしくお願いいたします⁎⁺˳✧༚
みなさまの2022が穏やかで健やかな
そして実りある日々になりますように🌸
ましろ
#イラスト #みんなで楽しむTwitter展示会
休養&養生には沢山の推しパワーが要るので、某本丸のこりゅ君2部絵も公式資料がチラッと出たし、頑張りたいと思いまふ✨(ФωФ)✧カッ!!(ФωФ)✧カッ!!