最近はうつ病が酷くなりまして

本当にお豆腐メンタル…
((*゚▽゚)っ_□_ お豆腐)

それでも現実逃避で楽しく絵を描いてま

ってのは置いといて…

ラフを描いたけど、自分的には何か足りなぁああい!どうすれば…

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両腕が本当に痛い😂

凄い筋肉痛…

海に浮き輪で浮いていただけなのに

という訳で藤波夫帰ってくるまでちょっとお昼寝しますかね〜

どうせ筋肉痛になるなら二の腕のぶよぶよの方なってくれよなー。゚(゚´ω`゚)゚。

また夜にウマ活頑張るぞ٩( 'ω' )وイテテ

 

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準備中だけど発掘してれよな‼️
うつ病だけどみんなを笑顔にしたいれいちぇるだよ☺️

ラブリツ・チャンネル登録待ってるよ♡

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【心の支えは複数あると◎】
気の合うコミュニティ、友達、趣味、知識……。心の支えになるものや、回復アイテムの選択肢はたくさん持っておこう。心がすこし身軽になるはず。
「うつ病克服サラリーマン」たにぐちさん()にお聞きしました。ありがとうございます🌟
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数日うつ病で描けなかったのでリハビリ
ほんと描く体力が続かない

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おすすめマンガ「うつヌケ」(田中圭一)
自身のうつ病体験と、ゲストの精神疾患の体験をインタビュー形式で描く。治す方法でなく上手く付き合う方法として参考にしてみては?「うつヌケ」は流行語大賞にもノミネート。 https://t.co/ZdEpyAXkr2

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皆さんおはようございます🐱✨

昨日夏の呪いにかかった方、仲間です🤣

藤波はかれこれ15年続いているんです

だから許してね🥹

今週は天気悪いみたいですね

昨日から頭痛が😵‍💫

と、いうことで元気のあるうちにウマ活しまーす٩( 'ω' )و

  

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初めて自分からクラシック音楽とか聞いたかもしれん

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まだ行ける。
まだ動ける。
まだ大丈夫。
それ、全然大丈夫ではないから。
倒れないと休めないと思わなくていいです。
あなたの代わりはいても、あなた自身の代わりはいない。🐱#うつ猫  

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おはようございます🐱✨

藤波夫、仕事行きました〜(*゚▽゚*)

藤波フリーダム!!!

マイペースに過ごせる!

でも今朝は夢見が悪くて寝起きは最悪でした。゚(゚´ω`゚)゚。

今日も暑さに気をつけつつ、今東北では線状降水帯が出来てるとか💦

自然には抗えない🙀

ウマ活するぞ!

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私の青春時代は、うつ病と家庭内暴力に満ちていました。スレイヤーズ』のゼルガディスにとても共感し、今でも親しみのある魂である。もう25年近く前のことですが、二人ともまだ諦めていません! 感動をありがとうございます!今もあなたから学んでいます。

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吸血鬼でもないし天使でも神様でも人魚でもない、ただのうつ病vtuberだけど
あなたの推しになりたいれいちぇるです✨

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瞑想 to earn 登場
瞑想にはこんなにメリットがあります
1.ストレスの軽減、脳の疲れ改善
2.集中力、生産性の向上
3.不眠の解消、睡眠の質の向上
4.うつ病や不安の緩和
5.リラックス効果
生活に瞑想を取り入れてみません

https://t.co/IEPrF4JqJ6

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我❤️橘愛麗絲
可愛
橘愛麗絲生日快樂🍰🎉
她是小優等生
愛麗絲❤️看推理小說、玩遊戲
常帶著tablet
🎨橘愛麗絲&🍰&推理小說&平版電腦
從7/2開始畫的
畫得“有點”慢
🎨大約20小時🤔

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我❤️橘愛麗絲
可愛
她是小優等生
愛麗絲❤️看推理小說、玩遊戲
常帶著tablet
🎨橘愛麗絲&🍰
明天就是生日
因很❤️她從7/2開始畫⁉️🤭
思考慢才是真正原因
已🎨大約19小時
我也是桃華p
預選a組的票全投給桃華😊

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鬱だった頃、死にたい気持ちから目を逸らすために、自分を模したキャラクターを描いて、自分の代わりに絵の中で苦しめたり死なせたりしていました。
ヤバい人です。

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メンタルハックイラストのコンセプトが
サッと描いてパッと上げる だったのに
悪いクセが出て段々手が込んで来たので
一枚絵は二次創作に注力します。

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