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腕立て伏せのモーションが1番似合うのはリーダーやな

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2020-08-05

膝つけた腕立て伏せがやっとちょっとできるようになった…！

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2020-08-04

光が野球部のしごきを目撃した時は1年生は4人。
原作の怜の回想だと同じ腕立て伏せシーンは5人だった。
（理沙の説明シーンでも5人はいた模様）
アニメでは6人は確認できる。

「やめた2年生」はまだ新越谷にいる生徒で、「1年前に転校していった子たち」は複数。

さて去年何人いたのでしょう？

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2020-07-23

本日の一枚
久方ぶりの　
自分の顔が観たいのでわざわざ水辺で腕立て伏せするナルシスさん

画面が真っ黒と言うだけで元ネタ描いたのがカラバッジョと断定できると思った貴方は大正解

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2020-07-19

腕立て伏せしてる炭治郎！
gif作ってみようかな

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2020-07-18

ゆるコア極ハクリアしました！これは腕立て伏せをするみんなと力尽きてるゆ～くんと監督するか～くん

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2020-07-16

出来心で腕立て伏せしながら米津してみた🤧🤧🤧🤧

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2020-07-12

38日目！リバースプッシュアップ！
この状態から腕立て伏せのように腕を伸ばすのを繰り返します。
上腕三頭筋に特に効くから、腕がぷにぷにで...っていう人は是非！！！！

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2020-07-11

顔趙とヤリってずいぶん仲良さげだよね？昔からの知り合いって感じ。ヤリの幼い頃とか知ってるのかな~白銀後に2人で手合わせ鍛錬とかしてたらいいな！
この2人なら「大男の背中に少女が乗ってる腕立て伏せ」してくれそう。泰麒は巻き込まれた

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2020-07-11

⚠️骨ストの二の腕痩せに即効性はない⚠️
そんな中でもじんわり変わってきたと感じたのがこのメニューと逆腕立て伏せ
3ヶ月続けてやっとたるみが少なくなって変化感じ始めました
二の腕の呪縛をすこーし薄められたのでこれからも継続します💪
https://t.co/aDZXgcHMwc

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2020-07-06

腕立て伏せするクリスタリア宝路

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2020-07-01

ダイエットの枠を越えて、筋トレだねw
腕立て伏せは片手で、のこ空いた片方の手でスマホを持つ感じねw

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2020-06-26

おまけのプッシュアップです(*‘∀‘)

オマケなので軽い気持ちでご覧ください

満潮がやってる腕立て伏せは結構大変だと思います(*‘∀‘)

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2020-06-24

簡単トレーニングで腕全体を引き締める🔥逆腕立て伏せの正しいやり方✌

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2020-06-22



第5回目は、sakuyaさん（ ）からのおすすめメニューです！！

sakuyaさんのおすすめは、

「膝付き腕立て伏せ」です！！

30回を3セット

呼吸を意識してね！
できたよ！のリプ報告待ってます！

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2020-06-13

まずは腕立て伏せ30回からだ！

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2020-06-12