【C96おしながき】新刊は12のレシピを収録したウィーン料理本『きのうウィーンで何食べた?』
ウィーン在住の食道楽しゅにっつぇるさんと作りました。スペースでお買い上げの方に『オーストリア「ラ」抜き警察』シールのオマケが付きます。今回もスペースにしゅにさん御本人が参戦!

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Twitter限定で一挙公開いたします。

・2号店
・4号店
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❒逆流性食道炎の予防

✿生活習慣病の1つ

腹八分で止め油分を摂取し過ぎない

食べて直ぐ3時間は横にならない

就寝の4時間前に食べ終わる

毎日決まった時間に3回食べる

夜中12時間以上の空腹時間を作る
(18時に晩御飯を食べ終え朝食を6時以降に食べる)

可能な範囲なので
心掛けて改善しましょう

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エナドリの二日酔いとミュウツーの逆流性食道炎でこれになってる

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食道園さん( ´ ▽ ` )焼肉!カルビは溶き卵で食べるらしく、めっっっっっちゃ美味しかった…!!盛岡冷麺お初だったけど、「別辛」ってやつで自分で辛さ調整できるメニューがあってありがたかったです✧

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台湾食道楽1
過去の旅行記です。
また行きたいなあ

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