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週末の常備菜づくり。今日は、引き続きのおからのたいたんと、大根としめじとツナの煮物。明日のお弁当にもつめました。明日ももりもり頑張るー◎

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2016-02-07

モツ蕎麦。ビールはシルクヱビスでお願いします。


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2016-02-01

明日のお弁当は、ひじきの煮物、大根といかのいかの塩辛炒め、おからのたいたん、ミニトマト、炊きこみごはん。風邪もインフルエンザも流行ってますが、もりもり食べて乗りきりましょう＊

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2016-01-31



主人がいないのでお手軽レトルト😅前に頂いた千疋屋のマンゴーカレー🍛甘くて美味しい✨

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2016-01-31

明日のお弁当は、おからのたいたん、きんぴらごぼう、アボカドサラダ、ミニトマト。あとは野菜ジュースをたっぷりと。からだの周期的にも、ちょっとデトックスしたい週のはじまりです。

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2016-01-11

こんばんは٩(๑❛❛๑)۶
洋酒をたっぷり使ってﾁｮｺを挟んだﾗｽﾞﾍﾞﾘｰﾑｰｽのﾁｮｺｹｰｷ作りました♪
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾀﾞｲｽを回りにつけてさらにおぃしかったです❁ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ❁


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2016-01-10

作りおきおかずで、簡単明日のお弁当！たらこポテトサラダのサンドウィッチ、玉こんにゃく、ひじきの煮物、おからのたいたん、ささみチーズ。明日もおいしくがんばります◎

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2016-01-04

今晩の父のごはんは、親子丼となす炒め。（写真、おいしくなさそうな色になっちゃった。）

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2015-12-20

今日の夕ご飯は常夜鍋。主役は豚とほうれん草。水に酒をとぽとぽたっぷり注いで昆布を浸して出汁とします。鍋からは日本酒の良い香り。ポン酢であっさり頂きます。毎晩食べても飽きないほど旨い鍋という名に嘘は無し。

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2015-11-21

昨日はハロウィンだったのでかぼちゃソースのパスタと生春巻き。

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2015-11-01

みなさん🌿🌹素敵な🌹🌿
週末を🍎🐻（＾＾）人（＾＾）🐻🍎

Please have a nice weekend( ^-^)ノ.:*:・'°💕

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2015-10-17

明日のお弁当。サンドイッチ３日目は、ウィンナーとたまご焼きサンド。ふわふわに焼いたたまご焼きをはさむ。あとは、ほうれん草のナムルと、アスパラと、ミニトマト。

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2015-09-08

明日のお弁当。たまごサンド、アスパラとウィンナー炒め、ごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草のおひたし、長芋の甘辛焼き。丁寧につくる、日曜の夜。

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2015-09-06

本日の夜弁引き続きダイエットver. モヤシとキャベツとハムのヒガシマルうどんだし風味蒸し(柚子ポン酢別添え)､油揚げの味噌焼き(八丁味噌だし２ケ､雲南醤＆マヨネーズ詰め２ケ)｡無調整豆乳も付けようか｡

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2015-05-27

明日のお弁当は、おいなりさん（鮭と炒り卵入り）。おかずは蕗と高野豆腐の煮物、わかめとねぎのたまご、野沢菜。何作ろうか困ったときのおいなりさん！

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2015-05-24

明日のお弁当。えびのお好み焼き！と、蕗と高野豆腐の煮物、野沢菜、ミニトマト。お好み焼きがきれいに写らない。。。冷凍のえびをたくさん貰ったので、えびをおいしく食べよう計画ちゅうです。

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2015-05-20

今朝の朝ごはんは、昨晩のリメイクごはん。チャーハンをリメイクしたオムライスと、残ったお味噌汁を豚汁に。すごい組み合わせだけれど、おいしいです◎

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2015-03-14

明日のお弁当は、チーズのせカレー。いんげんのおかか和えと、チキンと一緒に。あっためて食べるの、たのしみだなー◎

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2015-02-12

そんなこんなで、明日のお弁当。紅生姜と鮭のおいなりさん、豚肉の甘酢あん、ニラとにんじんのたまご焼き、ミニトマト。

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2014-12-07