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おはようございます。
今日も晴れ☀️
なんだか暖かい冬ですな😳
※新規相互フォローで固定ツイある
アカウント様お礼RTさせて頂きました🙇♀️
土曜日ですが旦那は休出。。。
掃除は終わってるから数品ゆるゆると
常備菜でも作るかw
楽しい土曜日を 😊
夕方の駄ポスト(画僧関係なし)
記録はやめましたがダイエット
モードで動いてますw
運動→リビングとトイレとキッチン掃除。
常備菜1品と副菜1品作った。
数日前から案件トライ再開。
午前中キャラ1件と夜にロゴ1件提案予定。
1時間仮眠→買い物ウォークとオモタが
いつ雨ふるか読めないよぅ💦🥺
【宣伝】少年画報社さん「#みんなの食卓」発売中です。チリコンカン10p掲載されています。
何と、巻頭カラーです✨ありがとうございます🙏
読書大好き園ちゃんが、本と収納場所を手に入れる為、奮闘するお話です。
ぜひぜひ読んでくださいませ~📚📕❗
チリコンカン、ウチの常備菜決定です🌟
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/14昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、サラダチキン、
大豆じゃこ佃煮、プチトマト
🌟運動
筋トレ(2分半~3分)10分
室内ウォーク20分
🌟歩数 5035
※掃除100%完了。午後は常備菜作ります。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/13昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、サラダチキン、
ひじきのマリネ、トマト
🌟運動
午前ちう買い物ウォーク
筋トレ(2分半~3分)合計20分
🌟歩数 4114
※午後から常備菜作り&掃除も少しやります。
おはようございます。
朝から飽きもせず降りますねぇ。
大雨の地域の方お見舞い申し上げます。
※新規相互フォローで固定ツイある
アカウント様お礼RTさせて頂きました🙇♀️
今日はリビング掃除と常備菜作り、
出せる案件あればラフ位で行きます。
所用もあるけど夕方散歩でこなすかな。
良い一日を😊
おそようございます。
早めに寝ましたが筋肉痛+腰痛で
7時すぎ起床。
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アカウント様お礼RTさせて頂きました🙇♀️
新潟は30℃超える予報😬💦
急いで散歩だけ頑張ったw
筋肉痛あるので軽い運動のみで家中の
お掃除と常備菜作りぼちぼち頑張ります。
良い一日を😊
昼の脱衣(駄ツイ)
午前ちう常備菜2品作る。
🌟刻み昆布・打ち豆・にんじん・
油揚げ・椎茸の含め煮
🌟サバじゃが(サバ缶でレンチン)
目玉品をスーパーとドラッグストアで
買い出し30分、天気よすぎて汗ばむ😅
週末天気崩れそうですね。
新潟の開花はまだ先ですが
3/29くらいだそうです。
急に暇になった日の常備菜作り。
ロリータ服で料理は向いてないかもしれませんが…ロリータ服でがっつり和食作ってたらかわいい。
5月19日木曜日の夕食。#ピザ、#舌鮃の煮付、#胡瓜とチーズのつまみ、#冷奴、#チヂミ、#常備菜。常備菜は、牡蠣フライ、チキンソテー。第3のビール500ml缶を1本呑みました。(イラストは参考です)
今日も一日お疲れ様!
今日は外回り頑張りました!😆
今日のお夕飯は鶏モモのハーブ焼きと常備菜のナスの焼き浸し、きんぴら、春雨サラダ、お味噌汁だよ!
#Vtuber準備中
#今このVtuberが伸びる
#おつかれvtuber
グットレンドモーニング☀️
最近、常備菜作りにハマっているんですが…困ったことに味見が捗ったり、作りたてをパクパク食べちゃったりで、なかなか「常備」できません😂おいしいレシピばかりで、考えた皆さますごすぎます。
おすすめの「常備菜」「つくりおき」レシピあったら、ぜひ教えてください🍳
使う・使わないは別として、だ。あやねが出来てしまったのは…なんでなんだぜ?(予定外
後はあれか。我が家の常備菜状態の12式HIGH-MACSとか。
#今月描いた絵を晒す #今月描いた絵を晒そう #Shade3D #ガングリフォン #DOA #DOAart