# イラスト イラスト練習中 筋肉 クロッキー筋トレ 高峯のあp筋トレ部 きょうのしぇいぷあっぷ vv合同筋トレ部 アイマスp筋トレ部 リヴァハン ウマ娘
画質 高画質

最近こんな感じでお絵描きしてるー
①書きたい構図を考える
②脱いでそのポーズで自撮りする
③多窓で写真とクリスタ開いて見比べて描く
④筋肉の起点終点と流れ見ながらボリューム欲しいところは筋肉量盛る、あと骨太く描く。
筋トレはお絵描きスキルも補う？
　 https://t.co/Q0xJe4LLFo

5 23
2024-07-27



久し振りに今期は少しだけアニメ見てます
楽しみだった小市民シリーズと、逃げ若と、まほあく
全部可愛い子が出ている

0 10
2024-07-27

タンクトップ筋トレメガネ君をまだまだ引っ張る https://t.co/hdAqGxuyri

81 599
2024-07-27

配信始める前のスクショ出てきました
筋トレ再開します
海も行きたい、潜りたい！
仕事少し落ち着くの秋以降なので…そのあたりにダイビングしに行けたらいいな。私は夏の海を知らないな。笑

0 5
2024-07-27







背中💪筋トレ

ランニング1時間7.5km
🏃‍♂️

デッドリフト にランニングは
体力すげぇ使った気分

痩せ中

0 8
2024-07-26



暑くなってからエアコンつけっぱなしで
私はずっと家にいるし猫氏もいるものだからそれはもう本気のつけっぱなしなんですが
こんなにつけっぱなしで大丈夫なのか不安になります
動物が居て在宅ワークのおうちはこんなもんなのかな
皆さんどうなんだろう

0 5
2024-07-26


リハビリ行ってきました☺️
…筋トレだ…_(　_´ω`)_

29 242
2024-07-25

筋トレに励むトレーナーを応援してくれるヒシミラクル

620 3902
2024-07-25



今日は気温が33℃らしいんですが、連日37℃とか見てると、お33℃なら涼しいかな
と感じてしまうのが悔しい。
暑いよ普通に！

この夏が苦手なのって自分が秋冬生まれなの関係あるのかなー

0 16
2024-07-25



いつもランダムにポーズが表示されるサイトでクロッキーしてるんですが
今日は重心の低いポーズが多かったです。
A4にバランスよく詰めるのむずかしい

そしてやっぱり10月と書きたくなる
もうみんなで10月って書いて地球を騙そうよ

0 10
2024-07-24



久しぶりにプルダックポックンミョンを食べました
自分は辛いの強くないけど、youtubeで辛いのを食べる人をよく見るので
何となく自分も食べられる様になった気になってたんですよね。
でもそんな事はなく。やっぱり辛いものは辛く鼻水たらしてひーひーいって何とか食べました

0 9
2024-07-23







胸💪筋トレ

チンニング1時間7.5km
7.5kmなら心地よく走れるくらい

胸回数もっとできるかと思ったけど
ダメだった

痩せ中

2 18
2024-07-22



今日も37どですって
熱中症に気を付けて皆さんご安全に🥲
私は強い心で出来る限り引きこもります
猫はキャットタワーの穴ぐらに詰まって寝てます

0 19
2024-07-22

オリキャラほんとに久しぶりに描いてみたいです。最近描いたオリキャラ↓
名はヴィズラートで毒舌キャラです
趣味は筋トレで脚を露出した服は嫌います。こんな娘ですが可愛がってくださいです。

9 84
2024-07-21







🦵筋トレ

チンニングちょっと背中と
ランニング30分10.5kmペース

足休め🦶

痩せ中

0 10
2024-07-19



エアコンつけっぱなしの季節になってしまいました
うちには猫のかたも同居しており熱中症になったら大変だからね。
暑いね…
これから頻繁に秋が恋しいね冬が待ち遠しいね
ってそんな事ばかり言う様になるけど許して下さい🥺
冬が好きです

0 11
2024-07-19







🦵筋トレ

ランニング1時間10kmクリア🏃‍♂️

汗1リットル出た💦

痩せ中

2 15
2024-07-18