# 筋トレ イラスト ダイエット ダイエト コロナ太り撲滅筋トレ祭り 4コマ漫画 アマビエチャレンジ プッシュアップチャレンジ アイカツ画力向上委員会

腕立て伏せするクリスタリア宝路

18 66
2020-07-01

ダイエットの枠を越えて、筋トレだねw
腕立て伏せは片手で、のこ空いた片方の手でスマホを持つ感じねw

0 0
2020-06-26

おまけのプッシュアップです(*‘∀‘)

オマケなので軽い気持ちでご覧ください

満潮がやってる腕立て伏せは結構大変だと思います(*‘∀‘)

407 1157
2020-06-24

簡単トレーニングで腕全体を引き締める🔥逆腕立て伏せの正しいやり方✌

1 18
2020-06-22



第5回目は、sakuyaさん（ ）からのおすすめメニューです！！

sakuyaさんのおすすめは、

「膝付き腕立て伏せ」です！！

30回を3セット

呼吸を意識してね！
できたよ！のリプ報告待ってます！

107 528
2020-06-13

まずは腕立て伏せ30回からだ！

0 2
2020-06-12

本当にあった怖い筋トレ（腕立て伏せ）

22 137
2020-05-28

腕立て伏せをするAK-47の絵です。

460 1610
2020-05-25

お題の「二の腕のプニプニが気になって、腕立て伏せを始めた阿賀野をお願いします。（胸元が見えそうな正面からのアングルで是非)」です。

1274 4657
2020-05-24

腕立て伏せ茂夫君

22 200
2020-05-20

アマビエさまが腕立て伏せに
チャレンジしましたとさ😉✨


2 20
2020-05-16

背中に恋人乗せて腕立て伏せするやつ！！！(名称不明)
かたいくん似合いそうだからやってくれーーーーー(偏見)

46 154
2020-05-14

俺もゴムゴムのジェットピストルとか五つ葉のグリモアールとかガイ先生の八門遁甲を使えるようになるために腕立て伏せ頑張ってみてはいるものの肩が弱々すぎてできん😣

もちろん腹筋も頑張ってやってるぞ…

0 0
2020-05-12

腕立て伏せやスクワットで…
超兄貴の対戦ゲームかな？
ガーディアンヒーローズにも
そんな敵キャラがいたな

0 0
2020-05-12

二の腕の脂肪を燃やす🔥壁腕立て伏せの正しいやり方💖

4 34
2020-05-11