# プランクチャレンジ 30日チャレンジ 作業開始ゾンビ
画質 高画質

15時間睡眠の罰として
いつもの倍の時間プランクしたら

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2022-09-07

🌝終わったから再開！マッスル💪
3日目終了！今日は50秒プランクしました。 https://t.co/JXpXtZSyOX

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2022-09-07

10日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/KjS875F8ly

今日は父ちゃんも参加👱‍♂️

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2022-09-06

2日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/oA1ssJMJZk

1週間ぶりに再開。
BGMは「メイドインアビス烈日の黄金郷」op「かたち」やはりあちこち身体が硬くなっててキープするのが辛い。

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2022-09-05

1日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/ulN4u8nXK7
コロナで中断したから、リセットして再開〜

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2022-09-04

既刊も持っていきますのでよろしくお願いします。「ビフォアマン」だけはマンのアフターではなくビフォアを、宇宙開闢から描き起こしたものです。8頁で原子も光すらもない1プランク長の宇宙から人類まで辿り着きます。

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2022-09-04

2週目！

1日目終了！今日は40秒プランクしました。 https://t.co/JXpXtZSyOX

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2022-09-02

プランク80日目、100秒✨

ねむ…い…💤

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2022-09-01

5日目終了！今日は40秒プランクしました。 https://t.co/OYq0CqYQbx
40秒クッソキツいんだが

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2022-08-31