代謝のTwitterイラスト検索結果。 889 件中 25ページ目
皆様こんにちは、病院から帰宅しました。
今朝は慌てていて、Tweetに失敗、
そのまま気付かずに病院へ向かいました😅
寒いですね。身体を冷やすと代謝と共に免疫力が低下するそうです。皆様暖かくしてお過ごし下さい☆
【気は血の帥】
血はそこにあるだけでは動きません
気があってはじめて全身に運ばれます
（イラスト参照）
疲れがたまると巡りが悪くなって
新陳代謝も下がります⤵︎⤵︎
年末年始の疲れが溜まっている方は
七草粥で胃腸を休めるとともに
体もしっかり休めて【気】の充電してくださいね😊
【冬の水分の摂りすぎに注意】
1日2ℓの水を飲むのが理想と言われていますが、これは代謝の高い人の話。
むくみやすい人は水分を処理しきれず、余分な水分で身体が冷えて余計にむくむ悪循環に…普段運動しない人は、冬場は500ml～1ℓくらいを目安にしてくださいね。
#むくみ
💕🎁🎄 MerryX'mas 🎄🎁💕
DAY.240
(前日比)
体重＋0.7
体脂肪＋0.9
体温35.9
昨日食べた分きっちり数字に出るw
ダイエット復帰したばっかりなのに(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
体温低いからカプサイシン＆生姜で代謝上げてく💖
さて今日はクリスマスです❣️
素敵な一日をお過ごしください💖
#釜sブートキャンプ
銀 月影（イン・ユエイン）23歳
妖刀「水月狼」を操る脳筋剣士。生まれつき再生能力の高い頑丈な体を持っており、小さな傷はすぐにふさがってしまう。反面、かなり代謝がよいせいで、毒などの攻撃にはとても弱い。
裏社会組織「星蓮楼」のボス・老の側近であり、特攻隊長的な存在。
#双月連歌
各栄養素の平均滞胃時間は
✅糖質→2～3時間
✅たんぱく質→4～5時間
✅脂質→7～8時間
つまり、脂肪として蓄積しにくい脂質の「MCTオイル」を朝食時に摂ると、腹持ちの良いエネルギー源となり昼の食欲を抑えることもできる❗
脂質なので代謝に重要なVB2は積極的に摂取
購入するならiHerbがおススメ
ダイエット垢のみなさんDM遠慮なく、ご意見ご感想ご質問等なんでもOK。ナイトは体脂肪率5％、骨格筋率47.5％、BMI17…食事制限はしてません。ほぼ基礎代謝、活動代謝だけで現在の体重、体型を維持してます。
#アスリート
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
光環龍【セルン】
龍主体長:8600m
龍全長:27000m
代謝炉出力:13 TJ[ﾃﾗｼﾞｭｰﾙ]
磁場防御フィールド
大強度荷電粒子投射(フェルミオンランチャー)ブレス
等を行使可能。
筑波大学と慶應義塾の研究。
腸内細菌がいなくなると睡眠パターンが乱れる。
抗生物質投与でマウスの腸内細菌フローラを除去→神経伝達物質合成に関係するアミノ酸の代謝経路に変動
●ビタミンB6、セロトニン減少
●グリシンとGABAは増加
→睡眠と覚醒のメリハリ弱まる。
https://t.co/JyhWRYqJ88
1.両手を左右に広げる
2.片足の膝、股関節を90度に曲げてキープする
※1セット20～30秒 左右2～3セット
ポイントです。
・背筋をしっかり伸ばす
・手は地面と水平にし、指先までのばす
鏡の前で自分の姿勢を見ながら
やりましょう。
体幹筋は正しく使えれば
代謝アップにもつながります＾＾
ファスティングは本来ダイエットではなく、体内デトックスをするもの❣️
・毒素の排出
・新陳代謝アップ
・免疫力アップ
・脳の活性化
身体にいい事だらけ🥰
今、1日ファスティングをやってるけど、身体が軽くなって集中力も上がったよ😆
あなたも1日だけならやれそうじゃない❓
#ずぼらダイエット