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【気海きかい】
冷え性、妊活に女性に大切なツボおへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵
就寝前にヘソの下は手でグルグルマッサージも!
お!👀✨ 過去作 説明しとくね!
2021ときめぐり展、願成寺西墳之越古墳群!壁画無いので描いてみた!
【四神女子群像】
画集未収録描き下ろしポスカ
は、北枕で仰向けに寝て見ると、
古墳で寝てるとこを起こされる気分味わえるよ!
#岐阜市イラスト展2022
でも販売中!
これだけは知ってほしい
『反り腰』の勘違い
①仰向けに寝たときに腰(腰椎)が浮く
→誰でも浮くので気にしなくて良い
②反り腰=骨盤が前傾している
→後傾している人も多い
③反り腰さんは腹筋をした方が良い
→背骨を丸められずに腰や首が痛くなる可能性あり。腹筋よりも土台から整えよう
#湊あくあ生放送
歌枠、アーカイブで観ました!
まさか、スマホで鼻を骨折していたとは( ̄▽ ̄;)
僕も鼻は折れたことはあるけど(スマホではないよw)、あれは痛いよね😭
皆もスマホいじる時は仰向けで見ないようにね!
そんな鼻が痛みはあるだろう中での歌声は今日も可愛かったよ〜( *´︶`*)
なんかはじまりとおわりでいい感じだった!アイビスくん長い事本当にありがとう🥰🥰🥰
これからはペンを握ってお絵かきするから突き指とスマホキッスと首即死仰向け作業がなくなる予定
3:ブレンパワード
特定の個体というよりオーガニックマシン全般好き。
健気でかわいい。
仰向けに寝っ転がると耳(?)の部分が地面に当たってくにゃっと曲がるのとかもかわいい。
目の前でリバイバルしてほしい。
日がな一日こすり倒したり
バイタルグロウブにのって一緒に世界中を飛び回りたい。