# withコロナ みんなdeポジティブ人間化 ホメ療法 66日間習慣化チャレンジ 北信介生誕祭2020 おは戦20703jk イラスト おは戦20628jn ドラゴン桜2 みんチャレ メンタル ストレス うつ 不安 stayhome 1日1絵 一日一絵 超習慣化 テクニック ライフハック

【引き続き感染予防を！】https://t.co/RP0Y4N0ZjP
MCG7月後半が今日からスタート！
コロナウイルス感染防止の為、講師はマスクとフェイスシールドの着用を義務とさせていただいております。

メンバーの皆さんも入室前の手洗いや消毒は習慣化させていきましょう。もちろんマスク着用で！

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2020-07-15




✨千と千尋の神隠しを映画館で観た
✨天丼美味しかった
✨スタバでコーヒー飲んだ
✨まいさん　 にアイコン描いていただけた
✨天然石買った


✨なかやまきんにくんの簡単筋トレ
✨瞑想
15日目

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2020-07-09

そして6ヶ月～9ヶ月辺りの様子です！
年始にペンタブを購入し、無料ペイントツール「Pixia」でカラーイラストを創り始めました！この頃は特に憧れていたイラストレーターさんの作品トレースや、通勤時間でのクロッキーを習慣化する様になりました！絵に対する意欲が段々高まっていきましたね！

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2020-07-05


北さん、お誕生日おめでとうございます！反復継続丁寧。私も普段意識するように取り組んでいます。習慣化して本番で同じことをすれば失敗しない。簡単なようで難しいことですよね。ですがそれを実行できている北さんは本当に凄い方だと尊敬しています。お誕生日おめでとうございます

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2020-07-05

おはようございます😃
習慣化まで、あと14日

今日は初めての中小企業診断士さんとの資金繰り相談❗️

このコロナ不況で見直すことに🤔

仕事増える〜〜〜〜💦💦

時間は平等、使い方次第かぁ😅

今日も元気でいきましょう💪

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2020-07-02

家の外ではやらないと思うけど、習慣化しすぎて家に来客あるときはヤベェ気がする。完全に開けてなくても微妙に隙間開けてたりとか。

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2020-07-02

自分としては「激烈上達中！」
なにより、楽しく習慣化してきた！

今日の反省
・やはりキレイな線を引くのが難しぃ
→ペーパー変える？ベクターレイヤーにする？
・男女や、年齢がどこで決まるかいまいちわからん。
・塗りもよくわからん。
（でも、いい感じ＾ｖ＾）ぴえん。

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2020-06-30

おはようございます😃
習慣化まで、あと19日

昨日、今日と時間が使えてる感❣️
なんだか嬉しいです🥰

夜の寝落ち癖💦だけはなんとかしないと❗️😳

今日も本読む👌
課題提出👌
やります❗️❗️💪

みなさまゆっくり過ごしてね😁

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2020-06-28

の中で が紹介されている話がお試しで読めるようになりました！

「みんチャレは習慣化を促すには最適なアプリだ！」

初めこの原稿を見たときには、このアプリに参加できて良かった…！としみじみ思いました。ぜひこちらから読んでみてください！
https://t.co/Rbha10FSwU

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2020-06-24

今年も描きました、なんだか習慣化してしまった、紫陽花と六太。仕事サボって庭に隠れてるところです。

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2020-06-18

睡眠の悪循環が習慣化してきてしまった方へ

https://t.co/f9GRS5Dnq4

・不眠につながる考え方のクセ
・睡眠の事実
・不眠につながる行動のクセを見直す
・入眠儀式をつくろう
・緊張をほぐす深呼吸 (音声ガイドつき)

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2020-06-03

おはふぇね。
Twitterを連絡以外で見ないようになって、いい感じになってる。気分良くなった！
そのかわり、配信やってるのかもわからないから見に行けてない！
昨日から瞑想やり始めて、いい感じなので習慣化していきます。
こんな感じで眠いので寝てきます。

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2020-06-02

筋トレが習慣化して最近体が軽いので、軽快なカメを描きました。

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2020-06-01

みなさんこんにちは。緊急事態宣言は終了しましたが、まだまだ油断は禁物。
ちょうどいい機会ですので、手洗いうがいを習慣化して、マスクをちゃんとつけましょう。

ひなたちゃんもマスクを手作りしたそうですよ。
今からニャトランに見せに行くようです。

むむ、ニャトランの向きが…！

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2020-05-30

感染予防の基本は手洗い。石けんで30秒かけてしっかり洗いましょう！帰宅時、食事前、調理の前後、お化粧の時などこまめな手洗いを習慣化しましょう。普段からできるだけ手で顔や目、鼻、口を触らないよう心がけ、触る時は必ずきれいな手で！
ポスター：Ⓒ2017 プロジェクトラブライブ！サンシャイン!!

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2020-05-28

新しい行動は66日間続けると習慣化されるみたいです。
何か挑戦するにも、まずは毎日、少しでもいいから続けること。
大きい目標を立てずに小さい目標を立てて、まずは習慣化を目指して今日も頑張ります！(*´ω`*)

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2020-05-28

ドミニカ共和国のアマンリゾート「アマネラ」に行きたすぎる。。自粛生活を続けていたら、スマホ内で行きたい場所を調べることが習慣化されてしまいました。

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2020-05-23

おはよーごぜーます！早寝早起きが習慣化してきました　在宅なのにwって感じです　今日は会議があると言う事なので始まるまで資料チェックなのです！

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2020-05-21

力が…力が欲しいか…👹？

んじゃコツコツが良いよ！
継続は力なりって言うじゃん👹？

【コツコツ最強説👀】
イラストで分かる名書＋脳科学で攻める激効果的な習慣化テクニック🌱

　　

https://t.co/Yeoo9JFRQL

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2020-05-15

我々の中には幼い頃の自分がいる。

この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。

ローン・ジョセフ博士

◼️◼️

自分の中の子供。

潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。

毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨

おやすみなさい💤

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2020-05-11