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#ドラゴン桜2 の中で #みんチャレ が紹介されている話がお試しで読めるようになりました!
「みんチャレは習慣化を促すには最適なアプリだ!」
初めこの原稿を見たときには、このアプリに参加できて良かった…!としみじみ思いました。ぜひこちらから読んでみてください!
https://t.co/Rbha10FSwU
おはふぇね。
Twitterを連絡以外で見ないようになって、いい感じになってる。気分良くなった!
そのかわり、配信やってるのかもわからないから見に行けてない!
昨日から瞑想やり始めて、いい感じなので習慣化していきます。
こんな感じで眠いので寝てきます。
感染予防の基本は手洗い。石けんで30秒かけてしっかり洗いましょう!帰宅時、食事前、調理の前後、お化粧の時などこまめな手洗いを習慣化しましょう。普段からできるだけ手で顔や目、鼻、口を触らないよう心がけ、触る時は必ずきれいな手で!
ポスター:Ⓒ2017 プロジェクトラブライブ!サンシャイン!!
新しい行動は66日間続けると習慣化されるみたいです。
何か挑戦するにも、まずは毎日、少しでもいいから続けること。
大きい目標を立てずに小さい目標を立てて、まずは習慣化を目指して今日も頑張ります!(*´ω`*)
力が…力が欲しいか…👹?
んじゃコツコツが良いよ!
継続は力なりって言うじゃん👹?
【コツコツ最強説👀】
イラストで分かる名書+脳科学で攻める激効果的な習慣化テクニック🌱
#超習慣化 #テクニック #ライフハック
https://t.co/Yeoo9JFRQL
我々の中には幼い頃の自分がいる。
この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。
ローン・ジョセフ博士
◼️◼️
自分の中の子供。
潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。
毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨
おやすみなさい💤
我々の中には幼い頃の自分がいる。
この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。
ローン・ジョセフ博士
◼️◼️
自分の中の子供。
潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。
毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨
おやすみなさい💤
#モーニング競泳水着
🎨おはようございます、坂口です。筋トレがだんだん習慣化してきたので、近所のスポーツジムもちょっと気になってきました。今は営業をお休みしているところばかりですが、再開されたら見学に行ってみたい。でも、プール付きの施設は近所に無いのが残念です……。
我々の中には幼い頃の自分がいる。
この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。
ローン・ジョセフ博士
◼️◼️
自分の中の子供。
潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。
毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨
おやすみなさい💤
我々の中には幼い頃の自分がいる。
この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。
ローン・ジョセフ博士
◼️◼️
自分の中の子供。
潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。
毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨
おやすみなさい💤
猛スタートを切った人ほどダイエットの熱は冷めやすく失敗しやすい😞
いわゆる三日坊主。勢いよく始めたものの続けられない
でもそれは意思が弱いせいだけじゃなく、脳が持っている変化を嫌う防衛本能も原因のようだ。
大切なのはゆっくりスタートを切ること。ちょっとずつ始めれば習慣化しやすい😌
レディムーン購入をきっかけにVRCに本格的に目覚めてしまったので勢いで描きましたが絶対に漫画の習慣化はしません。大変だから……でもVRChatは最高!とりあえずみんなやったほうがいいです。 #vrc漫画
我々の中には幼い頃の自分がいる。
この子供が過去、現在、
未来の自分の土台を築くのだ。
ローン・ジョセフ博士
◼️◼️
自分の中の子供。
潜在意識を変えると
無意識の自分の考えを
望む方向に導ける。
毎日、
なりたい自分の姿を言葉にして
眠りにつく事を習慣化してみよう✨
おやすみなさい💤