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恋愛依存度30%。
カッスカスやな😂
確かに自分が楽しい事優先だからなー。バレンタインに買ったチョコも自分で開けて食べてるしっっ🤣🤣🤣
で、事務仕事せなーと言いながらもう飽きてラジオ聴きながらゴロゴロ筋トレしてる。
はよ事務処理せなー。机に向かえぇぇー
ぐでだま状態
#スプラッシュun
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漫画ブログを更新したよ~!
続きはブログから読んでくだしい↓(更新にラグあるかも)
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#筋トレ初心者
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【ご報告】
日曜日に行った筋トレのせいで、腹筋がありえんくらい痛い
🍬限定ギフト6日目 筋トレ雑談枠🍬
作った生チョコ食べて頭振ると死にかけたので生チョコは即冷蔵庫へ…
思ったより虐められましたありがとう👏ぜんっっぜん雑談枠じゃなくて笑ってお腹痛い借筋返済頑張る…!
ジムに行ってカツカレーとコーヒーの曲をループ再生で聴きながら1ループ1セットで筋トレしてきました!
意外と効率良い筋トレになって再生時間1分2秒の+2秒がいい追い込みになりました!
#しもべさん
😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄いっぱいあげるよ食べて筋トレして元気だして☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
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#写楽 模写 #kitty
おはようございます💜
今日はバレンタインデー😆💕
せっかくなのでクッキー作って落書きしてみた🤣💕チョコペン下手なのはご愛嬌で…😅💕
筋トレ中でも食べれるように、豆乳ときなこでプロテインクッキー🐰💪✨
今日もファイティン💜
#BTSARMY #BestFanArmy @BTS_twt #iHeartAwards
俺そんなに筋トレの話してる?って思ったけど
そりゃ毎日メニュー書いてたら筋トレ大好きマンの印象になるなって思いました。
ケーキ美味しいくてビスケット・オリバになっちまったぜェ~~~~!
ラスラン終了!!
今日は来てくれて
ホンマにありがとう!!✨✨
最後までめちゃくちゃ楽しかったよ!
やどちゃん筋トレ練習しとくわ…体力がないな〜😂
みんなでいいね33,973回!
めちゃくちゃ嬉しい記念やわ✨
おやすみなさい!
#おやすみVtuber
#REALITY
ガチくまさんこと、はちくまさんにウイスキー貰った🥃✨
スコットランドのウイスキーなのですと☺️ホットウイスキーも、もちろんハイボールも良きね🍋✨
一年ぶりにお会いしたけど時間間違えて遅刻してしまったけど全く怒ってなくて優しかったです🙇🏻♀️💦
とにかくプロテインと筋トレをおすすめされた🤣笑
最近太ってきたので。
スマブラ配信はやめて、スマブラ筋トレを再開しようと思う!!
明日からね!!
そして、スマブラ配信のテストは完了
面白い企画もこれから立てていくぜ!!
ちなみに、次のFeel cafeはコーンスープの話とそう言う時代よねの話。
これも作成中!!
楽しみにしててね\(//∇//)\
以前、筋肉バランスを調べてもらったら背中側の筋肉が弱い事が分かったので背中を中心に筋トレしてるのだけど、最近猫背が解消されてきたような気がする!
脊柱起立筋、大事!