🐶斉藤さんのストレス解消法🐶

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こんばんは。猫さんも一日お疲れさまです。
おたがい色々な目標があると思いますが
がんばって成果を出してみたいものですね。

没頭しすぎてはいけませんが、
趣味をストレス解消のために生かせるなら
一番いいことだと思います。
私も色々見ていますが猫さんのブログは別格です。
どうか、よい夜を。

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アルテミスPU爆死で溜まったストレス解消のために描きました
皆さんも堪え切れなくなったときお使い下さい

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あ/い/ど/るみたいなポーズしてる💎が出来上がったので、何も考えず何も気にせずその時のテンションと勢いに任せて色塗ったらものすごくストレス解消になりました ウフフ光源行方不明

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かっくんの落書き展

今日のも仕事で嫌な事あったので「顔だけ しました。

お題41「#こち亀 で月光刑事に続いて登場、美茄子刑事❗️」

ちなみに「美茄子」は「ビーナス」と呼ぶ😠



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今日は明け休みだったのでストレス解消にお絵描き

らんま1/2の再放送観てたらシャンプー可愛いかったのでシャンプー描いた

色塗りの仕方変えてみた。自己満足。

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介護職歴10年以上のベテランがお答え!

\介護の仕事お悩みQ&A/

・体がだるく疲れがとれない
・やる気がでない

人間関係などのストレスが積み重なって、メンタル不調に陥っている可能性も!

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おはよう御座います⭐️⭐️⭐️銀月です

手を繋ぐ、手のひらを温める

手のひらの真ん中には、心が穏やかになって安心するツボがあるので、手を繋いで温める事はとてもいいこと。

緊張を緩和し、ストレス解消効果も。

手を繋ぐ相手が…

そんな時は、合掌、合掌です。

今日も良い一日でありますように🙏🏻

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ムアーンファンちゃん(夢みたいという意味)

ストレス解消のためらくがき

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ゆうメンタルクリニック様の「プチうつ」という企画にて漫画を描かせていただきました😊私のストレス解消法についてです。下記のリンクからご覧ください。
https://t.co/wMXcYLZWLU

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今日の落描き 毒毒毒

マジのらくがきですが😟
今自分がNARUTOのサクラで言うしゃーんなろー状態なので、
内なるミックを落描きで表現and解消しようと思いました
言葉で上手く表現できない幼い自分と、どっから湧いて出て来るの?ってくらいのイライラ…
ストレス解消に落描きもいいかもしれません😶

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ストレス解消になるらしいよ (♣️🌹)

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ついでにストレス解消に描いたみーたん

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通勤前ストレス解消落書き

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マスク生活により、呼吸が浅くなってる人が多そうです

食事は数日抜いても生きていけますが、呼吸はあっという間に命に関わります。自律神経を整えたり、ストレス解消による美容への影響も期待できるので、深い呼吸をしたいですね🐱

ユーカリなど清涼感のある香りは自然と呼吸が深くなりおすすめ◎

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ぷうゴンが生まれからというもの万年睡眠不足で変な絵を描く事がストレス解消になっている私です。(ちょっと病的なのか??)
趣味でLINEスタンプつくりました。
「ぽなおじさん&しろぬりサラリーマン」
左がぽなおじさんで
右がしろぬりサラリーマンです。

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でずにのミキオさんはストレス解消のためにがーっと描くのが最高に気持ちいい。
丸みっつー!おりゃぁぁあ!はいよっ!みっきー!ってなるの気持ちいい。
ミキオさんは関節とか考えなくていいからすっごい気持ちいいんだよ描いてて✨
これは20年くらい前に描いたみにーさんだけど。

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