画質 高画質

てるみんGM✨
水分もビタミンも大事!!
よい1日をー✨

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え!??!これただのビタミン剤なんですか!??!??

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レモン1個にはレモン1個分のビタミンCが入ってるんだぜ!

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おはよ?🐏
Good morning! 굿모닝~~!

寒い朝に風邪ひきませんように!のビタミンだ〜〜〜〜🥝🍋

ナはいまからコーヒーの時間…至高だぁ☕️

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HOOQNの
ぬりえtoミント企画✨

あかねちゃんはイメージ通りのビタミンカラー✨

元気になる😊


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ビタミンいっぱいのふわふわ🍊🍊🍊

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今日は

「アーモンドの日」

手のひら一杯分のアーモンド(約23粒)には、一日分のビタミンEが含まれており、記念日を通じて、美容や健康のためにより多くの人にアーモンドを食べてほしいという思いを込めて、「1日23粒」という語呂合わせが、日付の由来になってます✨


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今日は

アーモンドには「若返りのビタミン」と
呼ばれるビタミンEが豊富だワン🐶

美肌・美髪に有効であると言われていて
健康維持に欠かせない栄養素🎵

みんなも、ぼくみたいに
いい毛並みを目指さない?

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ねぇ知ってる?日本人成人女性のアーモンドの1日の摂取目安量は23粒だから1月23日が記念日なんだって。それで1日に必要なビタミンEが摂取できて美容と健康に良いんだって。#アーモンドの日 

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☀⛩おはコンです!1月23日(月)🦊
今日の大吉は…さそり座あなた!!🦂🔮🌟

本日は アーモンドの日!
抗酸化作用や老化予防に良い、ビタミンEが豊富だそうですよ!✨
塩味より素焼きアーモンドが好きですが、ちょっと高いですよねっ💸

今週も良いスタート切っていきましょう~!!( 'ω' و(و🍀✨

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おはようございます‼️
本日は1月23日。アーモンドの日です‼️
アーモンドにはビタミンEが多く含まれてるらしく、老化予防になるんだとか‼️
僕はアーモンド効果を飲んだことしかないので、いつかアーモンドを食べてみたいですね😋😋

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先生……どうにもなりません……

「取り敢えず、着替えてて

漢方とビタミン剤を用意してくるから

対症療法だけど、仕方ないね

布団にもぐらずに、そうだな、
マフラーとレッグウォーマーと
アームウォーマーで首を暖めてみて」

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そこのお前!レモン一個分に含まれるビタミンCはレモン一個分だぜ!

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【お米やいも類は多めに】

お米やいも類の自然の甘味は脾胃の働きを助け、水分を排出する機能を活性させてくれます。

体が弱っている時はごはんにごまをふりかけて食べてみてください。

ごまのビタミンB1が糖質の代謝を高めてエネルギーを作り出してくれます。


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目が虚ろな子が出てきがち。みなさまお風邪など召しませんように。ビタミンC摂ってくださいね🍊🐥

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⏳1/23 21:00(JST)


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