画質 高画質

水曜日

11月にもなると秋めいてまいりましたねぇ💫
イチョウの黄色って綺麗だよね💛
紅葉みにいきたい!
週末は一緒にでかけてみるか💫

今日も今日とて
みなさま行ってらっしゃ〜い!
٩(*´︶`*)۶💫💫💫



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マミーTさんは、知らないけれど、
海沿いで、ラジオ体操〜🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ティラノザウルス🦖🦖🦖、
頑張りま〜す❤❤❤🤣🤣🤣🤣🤣

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今朝は久しぶりのデバちゃん ちゃんのと再会🥰🥰🥰

そして、なぜか、しらすまん祭り?????

朝からありがとうございました💫

ラジオ体操も27人参加!
今週こそ30人いけるか??!?
777回目の に向けて
ぱにゃにゃんだぁー✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

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おはなす🍆
朝起きてからのラジオ体操にハマったのだ。

お昼の配信は13時からmildomでDBD!
夜の配信は21時からtwitchでデュエプレ!

夜は参加型だから気軽に参加してくれよな!
雑談マシュマロもぼしゅーちゅう!

では
今日も一日


https://t.co/DWMCYMVExu

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以前UPしたエク兄の再掲😇
ロゼマちゃんのラジオ体操を見守ることができる、本編ルートの貴重さを噛み締めてる✨

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朝からラジオ体操ちょ〜〜いっぱい幸せをありがとう😊😊😊💓💞君たちといるとめちゃくちゃ楽しいしメンタル回復する(?)ありがと〜〜❕次は12時から会おうな👊

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基本的にはラジオ体操の3.4をアイヤー!にかえるだけ。

夏休みの間はカードをくばって公園でやっているらしい。
リクエストすればアイヤー太極拳もやってくれる。

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ラジオ体操いつ見ても笑っちゃう

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一日一リ様

ラジオ体操第二

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バスツアー感想も改めて!朝からゆっきー、桑ちゃんに挨拶してもらえて、一緒にチェキを撮っていただき、所々でお二人にお見送りして頂いたり、おしゃべりしてもらえたり、一緒にラジオ体操ができて、最高の思い出になりました✨ゆっきー、桑ちゃん、スタッフさんありがとうございました🙏

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ラジオ体操が途中から残酷な天使のテーゼになるちゅうえいのギャグをする周央サンゴ

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11月1日は
昭和3年のこの日、初めてのラジオ体操が放送されたとかで。
( ΦωΦ)ノ BCLラジオファンにウケの良いこの絵も2019年初出のせいで のタグ検索にひっかからんので再掲。

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11月になりましたね🍁🍠🌰
本日1日の朝のラジオ体操はありません!

朝から観光列車に乗りに行くことを忘れていました。今日できっと生活リズムが整うでしょう😌🙏←ほぼ徹夜で行く気

※1回目乗車の映像はまとめ中…🎥

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おはこんです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝️☀️.°

42.9kg+0.3kg
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
ダンベル
ラジオ体操
ウォーキング4km👟

土日はスイーツ解禁日🥞🍯🍨✨️
楽しみます(ू•ᴗ•ू❁)💕

皆様も素敵な週末を〜✨
今日も宜しくお願いします🎶


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ハロウィンにゆれるおばP
※イラストはラジオ体操企画の使いまわしです ごめんね

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. 『幼女のラジオ体操』
(Radio calisthenics for young girls)

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そして微笑って🥰
ラジオ体操の回、本郷くん🍀

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木曜日!

まであと少し💫
ちゃんと寝ない悪い子は元気モンスターになるお注射💉しちゃうんだからねっ!😡😡😡

今日も元気に
行ってらっしゃ〜い!




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おはようございます(*´꒳`*)🌼*・

42.2kg −0.6kg
体脂肪率−0.5%
白湯ヨガ
ダンベル
ラジオ体操
ウォーキング3km👟

月曜断食あけ
ゆっくり食べます(´н`)

皆様
暖かくして🧣🧥
無理なく素敵な一日を🌈
今日も宜しくお願いします🧡


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寝落ち謝罪配信、見てくださったみなさんありがとうございました。
配信中にラジオ体操などもしました(?)
やること終わらせてから、改めてしっかり眠ります><!
ういっした〜🐟

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