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【ズキズキ頭痛の時は】
頭がズキズキと響くような頭痛は、脳の血管が拡張し、神経を刺激しているから!
ズキズキ頭痛の時は、血流を良くする食材を控えるようにしましょう。
チーズ・オリーブオイル・チョコ・柑橘類・赤ワインetc…どれも身近な食材なので注意ですよ~
【温めること】
『後頭部を四十分間、1本の熱いタオルを取り替え取り替え温める(タオルは小さくたたむほどよい)』
・温めた後は注意が肝要
・熱が出切ってない時は一旦熱が上がってから下がる
首の血流…
特に『内頸動脈部』が悪くなると全身の動きや筋肉が硬くなっている方が多かったな🤔
伯父の手術は、1回目「大動脈の弓部を人工血管に交換する」と、2回目「弓部から先の大動脈をステントで補強する」の2回セットで、次の木曜日が2回目です😭
脊髄への血流を守れるかどうかが問題で「下半身不随」になるリスクがあるそうです😱
それでもオペを決心した伯父を守ってください⛩️🙏
#FNAFOC
パスうさちゃんとチザーくんのうちよそですッッッッッッッ
いつも何かとお世話になってるのでそのお礼がてら描いてみました💦
ミスあったらごめんなさい額から血流しながら土下座して修正します…
【側頭部の血流を良くしよう】
頭が痛かったり、ぼ~っとする時は、耳の裏側全体を押し込むように耳を揉んでみましょう。側頭部の血流が良くなり、頭部の不調が改善します。頭部の血流が悪くなる前の対策として、作業の合間に揉みこんでみてくださいね。
【運動不足にはスキップを♪】
運動不足の時、スキップで効率よく血流アップしましょ。
20秒のスキップで全身の血流が巡るそう。
座りすぎは老化にもつながります。
アンチエイジングのためにもスキップを。
@evHH7OhkLxt5y4N はたらく細胞BLACK 第13話(最終回)
血栓をこじ開けようと赤血球達が奮闘する中、
全身に轟音が響きわたる。
心臓マッサージとAEDの電気ショックで拍動が
復活、血栓はカテーテルで押し広げられ血流も
復活、全身に酸素が行き渡り活気が戻った…
【頭の筋肉をほぐそう】
頭が痛い時は、たいてい頭の筋肉がガチガチになっています。
そんな時は側頭部の緊張をほぐしてみましょう。拳を使って皮膚を動かすように刺激するのがポイントです。筋肉の緊張がほぐれることで血流も改善し、頭がポカポカ&スッキリしますよ #頭痛
筋トレ後、息が上がって血流が良くなっている状態を目の当たりにしてムラっとくる三十路はいるとおもう。
そして、…おい💢オッサン!って年下のリーダーに突っ込まれたりするんだ、きっと…🤤🤤🤤
#プロフィールとキャラデザ交換こで創作作ろう
シトリンちゃん@sitorin12345 から頂いたプロフでキャラデザさせてもらいました!ヤンデレって難しい!!
⚠自傷、血流表現有り⚠
春はめまいが急増。生活リズムの乱れから起こる【良性発作性頭位めまい症】も増えてきます。三半規管の隣、前庭に「耳石」が敷き詰められていますが、何かの拍子に不要な耳石が三半規管に入り、リンパの流れが乱れ体の平衡感覚に悪影響を与えます。リンパの流れや血流を整えると改善しやすくなります😊
明日、伯父が大きな手術をします。伯母に「アミも医師の説明を一緒に聞いてほしい」と言われて聞いてきました。バサ~ッと胸を開いて心臓を出し、人工心肺で血流を迂回して心臓を停止。大動脈を切り取って人工血管に交換する手術。人工血管は軽くて白いナイロン製のチューブでした。頑張って‼️😱
【ツボ指圧でイライラ発散】
毎日毎日なぜだかイライラ…。そんな時にオススメなのが、足の甲にあるツボ『太衝(たいしょう)』!グッと力強く押してみましょう。血流が良くなってイライラ改善に効果があるので、普段からこまめに押すといいですよ(イライラしやすい時ほど痛いですが…)