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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ベンチプレス
インクラインダンベルカール
など
疲れたのかパワー出なかった
痩せ中
#おはようVライバー
おはりんご🍎
きょうはいよいよ初配信!!
11時からと20時からの2部制にしてるからお時間合う方はぜひ来てね!!
初配信の情報の詳細は画像にまとめたから見てみてくれると嬉しいな✨
それじゃ、今日もゆるふぁい!!
#初配信告知
#IRIAMライバーでも拡散されたい
おはりんご🍎
いよいよ明日初配信だよ!!
11:00からの20時からの予定だから時間があったら来てみてね!!
準備も順調だから楽しみにしててね!!
みんなのおはようと今日の予定を教えてくれたらうれしいな!
それじゃ、きょうもゆるふぁい!
#おはようVライバー
おはようございます。きょうの目印ポスターのマイ武。
新刊コピ本の製本が終わっていなくて、もしかしたら頒布開始が少し遅れるかも…🙃 またあらためてアナウンスさせていただきます。
おはりんご🍎
もう初配信あさってなんだね!!?
みんなに早く会いたいな✨✨
そのためには準備頑張らないと!!
応援してくれたらうれしいな🙏
きょうもゆるふぁいだよ~!
#おはようVライバー
#IRIAMライバーさんと繋がりたい
#深夜のDID作品60分一本勝負
お題「きょうはく」
仕事中に届いた不審なメール
その添付画像を見て思わず絶句してしまったわん子ママ
愛娘が誘拐され私は脅迫されている…
そしてなぜか自分に色欲な目を向けられていると本文を見て感じたのであった
おはりんご🍎
いよいよ初配信まであと3日になったよ!
今日は初配信ウィークの告知画像を18時に投稿するからぜひチェックしてね✨
今日はお友達と小旅行してくるよ~
みんなはどう過ごす?
それじゃ、きょうもゆるふぁい!
#おはようVライバー
#IRIAMライバーをみつけだせ
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸肩💪筋トレ
ベンチプレス90kgx5
ショルダープレス
アブローラー立ち10x3
など
痩せ中