くさたいぷ~
003四ツ竹ちゃん、275天神堂じじ、709鳥出さん、711薬膳にーに

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『エリンギ』
ビタミンB群が豊富で
お肌を綺麗にしたり
肌トラブルに
髪にツヤとハリを与え
枝毛や抜毛予防に!
食物繊維やオリゴ糖も豊富で
便通にも
薬膳的にも
潤いを与えてぷるつやのお肌に
また歯ごたえもあり
カロリーが低いので
ダイエットにも最適✨

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こちらも忘れておりませんよ😂

「ムウ様、今戻りましたー!」
「おかえりなさい貴鬼。今薬膳スープが出来た所です。飲んで体を温めましょう」

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昨日は だったのですね。

手軽においしい薬膳を楽しむ『ゆりぜん』レシピで、この週末、いい笑顔になってくださいね〜✨

ゆりぜん~サロン白百合のあったか薬膳ごはん
https://t.co/n69hGO5c6k
https://t.co/IjCT0AFSpn
 

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1番身近で最強の薬膳素材

『黒木耳』

気を巡らし
血を増やし
血を巡らし
潤いを出す

女性に嬉しい美肌食材
乾燥肌の改善に効果的

もどしてから小さく切り刻んで冷凍しておけば色々使えます💡
お味噌汁、卵焼き、サラダにラーメンお鍋にもパラパラっと毎日少しずつ取り入れるのがオススメ‼️

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誰かのケーキを内緒で食べたけど
口元に生クリーム…
そんなうっかり屋さん😋天然な子かも?

愛堂は体調を崩しかけてから
甘いものより薬膳にハマり中👩‍🍳



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◾︎年内のDJ予定

11/26(金夜) 栄OTOMO
https://t.co/SoqgNXwfld

11/28(日昼) 栄OTOMO
https://t.co/Bv9Phcwjod

12/2(木夜) club JB'S

12/19(日昼) 薬膳bar

12/26(日昼) 栄OTOMO
https://t.co/uBYcZgJM99

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100カノの薬膳楠莉を描きました。これ何ヶ月ぶりの投稿だろ

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今日は、いい“ふうふ”の日だそうですね。

の白百合先生とみぃこちゃんは、互いに手をとり合って、丘の上の薬膳サロンでみなさんをお待ちしています。ぜひ遊びにいらしてくださいね。

https://t.co/1BlB1vEoDn
https://t.co/I3rq4LQVBp

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『キャベツ』
薬膳的にも栄養学的にも脾(胃腸系)を
いたわる食材😊
ビタミンUがたっぷりで
胃酸の分泌を抑え
胃の粘膜の生まれ変わりを
促進してくれます✨

疲労回復
風邪予防
ストレス
アレルギー
にもおすすめ✨✨

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〜中国のことわざ〜
『喫飯先喝湯、勝過神薬方』
(ご飯を食べるときに、まずスープを飲む。これは神様の処方より勝る)

先にスープなどを飲むと消化液の分泌が促進し、気持ち良い満腹感が得られます。過食の予防になり、胃腸の負担が軽くなりますよ😚

   

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さて、
念願これが届きました❗




目指すは頂点
【国際薬膳師】
やりたい事の実現の為にヤれる事から挑戦していきます♪(´- `*)💘

土鍋ついてきた♪
(IH対応してないけど記念品♪

進捗状況YouTubeで紹介できたらな♪
薬膳学習仲間頑張ろうね♪(´- `*)

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個人誌の既刊「薬膳の料理人」も に持っていきます。美麗なイラストは 先生です!通販もあります。
https://t.co/RqJD2CnIkr
何卒どうぞ宜しくお願い致します!
秋には続刊出したいなぁ♪ https://t.co/AHBCP0S5zt

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gallery×cafe GACAさんの「茨木薬膳コーラ」を自宅で作れるスパイスキットのイラストを描かせていただきました!🥤✨
シナモンや八角などのスパイスが目に楽しい、作って美味しい。🍊🍋👍
オンラインショップで取り扱い中です。→https://t.co/kgaH68gB7s
是非コーラ作り体験してみてください。🤎💛

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【メンヘラナイト vol.∞】
11.20(sat)
21:00 OPEN
charge free

薬膳が届ける月に一度のメンヘラサロン
気を遣い過ぎて病みがちな人々が作り上げる生暖かい空間を堪能して下さいね

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もちろん上手ですよ。彼女のカレーはいろんな食材や薬膳、スパイスを長い時間かけて煮込む感じです。激辛とかではないです  https://t.co/bFEXYZ9GS7

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11/18(木)明日はお休みさせていただきます。

薬膳茶セットなど、クリスマスプレゼントにいかがでしょうか?弊店ではリボンも紙袋も全て無料でお付けしておりますのでお気軽にお申し付けください。



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あかまつ日記vol.38
「好きなマンガの紹介」
楽しみにしていた『しあわせは食べて寝て待て』二巻が出たのでさっそく読んだ。温泉に行きたくなった♨️麦巻さんみたいな薬膳生活は私にはできないけど、健康ってほんと大事だな…🍴
   

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【明日ですよ!】
3年以内のアニメオンリーイベントANM!-LATEST- 明日11/16㈫19:30より薬膳BARにて!

今期もちょうど中盤戦!
ぼくは今期最果てのパラディンと古見さん激推しなので誰か話しましょ🌸🌸

もうすぐかけれなくなる2019年アニメも忘れずにかけていきたいと思います💪💪

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