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食事をする際には食べる順番というものも大切です。最初に野菜を食べ、最後に炭水化物をとるように心がけることで血糖値の上昇を緩やかにすることができ、体への負担が軽減できます。ちなみに私はこうなりました。
ブログ更新しました(°∀°)
血糖値386からの挑戦状-NEO:
夏の日の閑話休題: https://t.co/O99HjQrgz5
注:イラストは心象風景です。
オフ会の内容を絵にしようと思ったけどSAN値が切れて笑い狂い血糖値マッハの吹き零れる練乳モンスターなど笑撃の事件が起きすぎて僕はそっとペンタブを置いた(多分数分後に描き始める)
暑くて外に出れない!週に2、3回で効果的に血糖コントロールできるカンタン運動とは…?!
https://t.co/0l8uVSzQU4
暑いですね…。なかなか運動できない…。
そんな時におススメの運動をご紹介★
#うちの夫が糖尿病になっちゃった
#漫画
#4コマ漫画
#糖尿病
#2型糖尿病
#血糖値
#スロースクワット
ブログ更新しました
血糖値386からの挑戦状-NEO:
「1周年を振り返る」
感謝の1年。皆様に厚く御礼申し上げます。
https://t.co/yfUfy8LfEx
#糖尿病 #糖質制限
夜中にお尻に刺さってる針が痛いって起きた…
運動したからズレたのかな😓💦
とりあえず、血糖値も200オーバーの少し高めなので…
交換してみた…
さぁ…
どうかな:(;゙゚'ω゚'):
私の名前は『ぢお』 永遠の17歳
背景は描かない
色はたしなむ程度
深夜3時には床につき必ず3時間は睡眠をとるようにしている……
眼精疲労が残ったまま強烈な眠気と朝目を覚ませるんだ…
健康診断でも血糖値が危ないと言われたよ
#初夏の創作クラスタフォロー祭り
#絵描きさんとつながりたい