29日目!レッグランジ!
ハムストリングとかが鍛えられるやつ!(語彙力)ダンベル両手に持ったらもっと負荷がかかっていいぞ!!
いつだったかのブルガリアンスクワットよりも気軽にできるからみなさんもぜひやってみてね!

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ストリングプレイスパイダーベイビー‼️

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昨日の子それぞれ描き直した
1枚目はヴィオロン・ストリングスちゃんで、2枚目はブラッチェ・ストリングスちゃんだお(^ω^)

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夜明けのストリング - ONGEKI Vocal Collection 06 - 東雲つむぎ(CV:和泉風花)

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ネクストリングはエンターテイメントに関わる方々を応援します‼︎✨

☆7月のオススメ公演☆

岡島沙緒梨劇場2020大暑
『大家族』

■日時
7月21(火)〜27(月)

■場所
阿佐ヶ谷シアターシャイン
(南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分)
(阿佐ヶ谷駅から徒歩7分)




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【トラストリング下半身太い広報】
社長に悩み事を相談すると
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そんな社長の無料訪問相談サービス
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臀部の下の方と
大腿部、ハムストリング
が痛気持ちいので
筋膜、筋肉の張りで圧迫によるものなのかなと

神経触ってる気もするけど

リリカあたりで
よくなるのかな

MRIは2週間後に予約だけど
MRIで原因究明できればよいのだが

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【社内広報】
どうもこんにちは
トラストリング下半身太い広報の浦です🦵🏻

壁に取り付けられている
ホワイトボード。

考えを整理したい時に
私は使います。
電気を消せばプレゼンも可能




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連勤おつかれさまです😭
1つ目のオススメは合谷というツボを押しましょうスッキリ疲れが取れます😇

立ち仕事の場合足が疲れやすいです…
足の血を送ってくれるふくらはぎ、ハムストリングのストレッチをしてみてください👍少しでも楽になると思います👍

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ランサネさん( )所のアネアラちゃん描かせていただき申した。
タイツにCストリングえっちすぐる…!
毎度ランサネさんの蜘蛛娘ちゃんは性癖に刺さりますわぁ!

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「完璧なヒップローテーション」は、150キロ以上をケガなく投げる必要条件

①「内外側ハムストリング」が伸びる
→仙骨立てて股関節曲げる

②「大殿筋」が伸びる
→寛骨寝かせて股関節曲げる

③「内転筋(薄筋+大内転筋)」が伸びる
→軸足膝を残す

①②③の「伸びる→縮む」で骨盤が回旋する

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〔先程誤字がございました。
 訂正致します。〕

トラストリング
下半身太い広報の浦です🦵🏻
今日は恵みの雨ですね🌼

トラストリング下半身太い広報に
どんどん近づいて参りました。
一体誰が面接官になるのか、、
乞うご期待…

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グランブルーファンタジー ヴァーサスのサントラが発売されました!
、どちらも大切な仲間と沢山弾かせて頂きました。
対戦中はゆっくり聴けないと思うのでこちらで是非♪( ´▽`)

https://t.co/siIwJyLJJx

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1988年10月26日、小泉今日子さんのシングル「快盗ルビイ」発売。作曲と編曲を担当した大滝さんは、「面白いかも」という事で作詞はイラストレーターの和田誠さんが担当し、ストリングスアレンジは服部克久さんが担当。後に大滝さんと″デュエット風″版がリリースされ、大滝さんのみ版も発表された。

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謎生物納品しました!「5000円に1匹詰めても5匹に分散させてもいいよ!」と言われたので私の答えは………これや!!「抱擁する者の頭 ニク・フラワー」「抱擁する者の右腕 ストリングハムハムトン」「抱擁する者の左腕 ワッサン・クローム」(次のツイートに続く)

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つくし卿の「スターストリングスより」の電子書籍版を購入そす。メイアビと同じく、これなら本が傷まずにすむそすね。。コロルちゃん、ざっと形になった感じそす。。。

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【トラストリング 下半身太い広報になるまで】
残り20日。

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