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#プランクチャレンジ 22日目終了!今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/ulN4u8nXK7
今日も今日とてつらたん……
#プランクチャレンジ 23日目終了!今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/2jjge6oBm3
めちゃがんばりました
#IRIAM新人ライバー
今日の夜枠早く始まりちょっと早く終わりましたが、謎の2万円発言で妙な盛り上がりを見せてしまい、ほとんど雑談になる始末でしたが、しらすプランク5回くらいやりましたはい…
明日は企画詰め合わせ!
夜枠だけやります🔥頑張る!
今日もありがとうございました!
+プランク 1分32秒
#スクワットチャレンジ 175日目終了!今日は220回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/81INFt17lw
#プランクチャレンジ 20日目終了!今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/ulN4u8G6Yf
連続で90秒行けたので、着実に鍛えられてるっぽい?
#プランクチャレンジ 18日目終了!今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/oA1ssJMJZk
二日間サボったから身体が重い重い…w(╹▿╹*)