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右足首捻挫15日目👍

去年の5月からほぼ毎日走っていました✨
約2週間安静にしたので、今日からランニング再開します✨

少しずつ慣らしていきます✨

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2023-01-17

今日で捻挫して15日目👍

試しに緩いジョギングをしてみます✨

徐々に元の「毎晩1時間ランニング生活」に戻していきます✨

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2023-01-17

ほな家事も終わったしランニング行ってくるんじゃ～^
さみぃがブレーカー着ながら走るのにゃ最適やで

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2023-01-17

早朝ランニング

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2023-01-16

ダイエットのためにランニング始めたミ👟
走り終わった後のごはんのこと考えてがんばるミ〜૮₍ ˵• ﻌ •˵₎ა💦

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2023-01-16

. 『筋肉ムキムキのヴォルデモート卿がトレーニングジムでランニング』

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2023-01-16



一話目:マスオ/薄黄LT茶文字、モブランナー/緑ランニングシャツ青白縁大文字、モブゴールテープ男/帽子、ジャージ青文字
二話目:マスオ/ミントLT緑文字
三話目:サザエ/黄色セーター赤文字、タラオ/水色セーター紫大文字

モブの着用は観測史上初です！大興奮！

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2023-01-15

もうじき僕ラブの小説の告知ができそうです。写真は朝のランニングをする嵐珠ちゃんです。この体力がR3birthの全速な振り付けを形にしているわけですね。

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2023-01-15


なぜあの言葉を発してしまったのか悔やんでいる。

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2023-01-15



8km。
正月休みの気分が抜けなくて走らない・絵も描かない生活が続いてましたが、いい加減戻そうと気合入れて走りました！
ふくらはぎはパンパン。でも膝は大丈夫で安心した！
がんばる！！

体重は63.7kg(-0.3kg)
運動不足気にして食を減らしてたのが効いた！

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2023-01-15

ドールズマスターのみなさんおはようございます。

トレーニングの密着取材風です。彼女たちの努力の軌跡をを見てみましょうって事だそうです。(´∀｀)チームA3人でランニング中、真面目な新人サクラがにこやかにこっち向いてますね可愛い〜‼︎はいタオルとスポドリ、頑張って〜‼︎

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2023-01-15

おにまいランニングお兄ちゃん

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2023-01-13

稲荷崎戦で岩及ちゃんがランニングデートしてる幻覚を見たので描きました。

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2023-01-13

ランニングペーパー🏃‍♂️

(そろそろ正月太りをリセットしたい…)




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2023-01-13

昨秋以降、箱詰めを戴いたこともあり、結構柿を食すことができた。好天も今夕までのところ今日もランニングができたし、健康に感謝感謝です。皆様方も健康で無事平穏裏に過されますよう願っています。＃絵手紙

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2023-01-13

ローランドの「1日サボれば1週間サボる。1週間サボれば1ヶ月サボる。1ヶ月サボるやつは1年サボるよ」という言葉がグサグサ刺さります。毎日運動しようと決めて買ったランニングウェア。今日は天気が悪いから、今日は忙しいから、今日は調子が悪いから…今もランニングウェアはきれいなままです…

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2023-01-12

初詣早朝ランニングする乾海乾

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2023-01-12

今朝もランニング！
今日も1日よろしくお願い致します(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)

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2023-01-12