ツキちゃんと運動🏃
肩甲骨を動かす運動をしたら、呼吸が深くなって、姿勢が良くなりました。😀
なぜか、肩幅が4cm狭くなりました。😆✨

0 11

キムラッキ先生・僧帽筋や肩甲骨周りを上から見た図
結局3次元的に理解しないと頭の中で回したり動かしたり出来ないんだろうね

0 4

✨〜新作_イラスト無料材:ストレッチ_肩甲骨〜✨
肩甲骨はがしのストレッチです☺️
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/PEJljDDYHV
■イラスト素材一覧
https://t.co/EXqnjLh9qf

0 3

おはようございます✨

肩甲骨が悲鳴を上げてます!!アルフレッドです!!!イタタタタタ

タスケテーーーーーーーーーー!!!!

1 17

【秋は呼吸が浅くなりやすい季節】
「胸を張り正しい姿勢を意識しましょう。」と伝えると、胸に意識がいって綺麗な姿勢をつくれない人がいます。
胸を意識すると大胸筋が収縮し、かえって姿勢が悪くなるため、「肩甲骨を引く」または「左右の肩甲骨をよせる」イメージをもって行いましょう。

30 187

①どこを押してるかというと…
②舌骨に付着してる「顎二腹筋」の滑車作用の所を、後方上側に押す
③「茎突舌骨筋」の付着位置も後方に押され、「肩甲舌骨筋」も刺激
④「肩甲舌骨筋」は「烏口突起」に付着してるので、肩甲骨の動きにも関係する

仰向けに寝て肘を上げて本を読むと滑舌が改善→この為

0 0

肩甲骨から翼生えそうなくらいなんかニュギニュギ痛い

0 5

冠萱さんの原型が鳥だったら、背中(肩甲骨)から羽根が出るのでその為の穴が開いてたらな~~穴が開いてるから布で隠してるとかないかな~~~っていう幻覚です。

10 43


のんのんびよりさん(@ momo_momojiru )から「け」で受け取り、「肩甲骨」で描きました!!!

6 126

【小胸筋】
横から見ると👀↓↓

✍️肩甲骨にくっついているので、
かたくなると肩甲骨を前傾方向に引っ張ります

✍️小胸筋が短縮していたりかたくなっていると、仰向けで寝たときに、片方の肩が浮いているのが特徴です

https://t.co/OncF9FUKKU

14 156

ちーちゃんはリボンを解いたら、肩甲骨の下辺りまでサラサラシルクホワイトな髪が流れるんじゃないかと思うとときめきますラフ

0 0

肩甲骨って考えたらこんなんでもいいのか

0 1

エイシンフラッシュといえば豊満な胸に目が行くが、何気に鎖骨と肩甲骨の美しさも魅力的だったりする☺️

1 3

左の肩甲骨あたりに八千代チャーマーの入れ墨彫ろうかな

0 11

ライスシャワーの肩甲骨……^^

4 14

【解剖学】肩甲骨前編✍️📝

https://t.co/OdtW4oKaDk

肩甲骨の施術の仕方が分かりません!の声が講習しててもめちゃくちゃ多くて、その施術のコツ(仕組み)が今回の【肩甲骨~前編~】に載っております❤️‍🩹

リピート回数増える事に施術の内容も変えていけるし良い

5 37

描けました…
肩甲骨の凝りと脇の下の痛みと格闘しながら描いたので、感慨深いです。
雲井燦さんの朗読会「青蛙堂鬼談」
8/22です。

2 28