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My new blog post Your Best New Year's Resolution: Sing Like a Bird http://t.co/ODf0El96yh

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2015-01-09

Don't get many chances to go upside down on carpet. 👶✨

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2015-01-07

今日のテーマは、
「小円筋（しょうえんきん）のおさらい」です。
☞http://t.co/pTPSoX1U0O
　 　

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2014-12-29

今日のテーマは、
「小円筋（しょうえんきん）を意識して動いてみよう！」です。
☞http://t.co/0ZiCPxnjV2
　 　

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2014-12-25

Bums in the air, like you just don'r care!


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2014-12-19

今日のテーマは、
「小円筋（しょうえんきん）の作用 その2」です。
☞http://t.co/SRIUQV9R3U
　 　

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2014-12-18

今日のテーマは、
「小円筋（しょうえんきん）の作用　その１」です。
☞ http://t.co/oMQCKQ4cz0
　 　

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2014-12-15

More yoga contortion. Who needs a backbone anyways :B


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2014-12-13

「肩甲下筋（けんこうかきん）のおさらい」
です。 もう一度、おさらいしてみましょう。 ☞http://t.co/fnUpEsL3R9

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2014-12-08

Morning Yoga exercise. Not the best way to care of health. But... No matter

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2014-12-06

今日のテーマは、
「肩甲下筋（けんこうかきん）は意識して動いてみよう！」
です。いつもとの感じ方の違いをみてみましょう！
☞http://t.co/A1BRRE4jBl
　 　

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2014-12-04

今日のテーマは、
「肩甲下筋（けんこうかきん）はどのアーサナで使いますか？」
です。動きの中で確認してみましょう。
☞http://t.co/mskNRbbmGP
　 　

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2014-12-01

Some more yoga based poses. Having a good time exploring shaded shapes as opposed to line art.

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2014-12-01

by Yoga Perdana

البقية هنا
https://t.co/uz557ER7Ad

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2014-11-26

今日のテーマは、
「肩甲下筋（けんこうかきん）」
です。起始停止からみていきましょう！
☞ http://t.co/LKlHrqHSvZ
　 　　

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2014-11-20

今日のテーマは、「肩甲骨を前から見てみよう」です。

☞http://t.co/cF7VD4lIt1

　

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2014-11-17

今日のテーマは、「肩のメンテナンス　その１」です。

☞http://t.co/frzYGGZLsT

　

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2014-11-13